La base de la lámpara tiene dos botones deslizantes. Un interruptor ajusta el calor, de luz blanca fría a roja. Uno ajusta la intensidad, desde un brillo ultrabrillante hasta un brillo apagado. Los toques fuertes en cada botón avanzan, mientras se mantiene presionado el botón en un lado o en el otro, se ajusta la configuración de la luz muy lentamente, lo suficientemente lento como para que a veces me pregunte si esto está sucediendo en absoluto.
El brillo máximo es de 1000 lúmenes, la intensidad aproximada de una bombilla incandescente de 75 vatios. Con este brillo, la batería dura unas cinco horas. A menor intensidad, esto puede durar hasta doce horas.
Desplazamiento al rojo
Fotografía: Matthew Korfhage
Hay una característica adicional que aprecio por la noche y es el modo de luz roja. Hay Poca evidencia de que la luz azul de tu pequeño teléfono inteligente te mantenga despierto por la noche. Pero numerosos estudios muestran que las longitudes de onda de la luz azul pueden afectar los niveles de melatonina y por lo tanto el ritmo circadiano de su cuerpo, mientras que la luz roja no hace esto.
Terapia de luz roja Es, por supuesto, dominio de TikTok tanto como de la ciencia: un campo donde las exageraciones descabelladas coexisten con usos y beneficios legítimos. Por cada estudio del sueño que muestra que la luz roja es superior a la luz azul en lo que respecta a los niveles de melatonina, hay otro que demuestra que La luz roja se asocia con “emociones negativas” antes de acostarse.
Así que solo puedo ofrecer mi propia experiencia, que es que la luz de lectura roja de Edge Light Go me brinda un agradable espacio liminal entre la hora de despertarme y la hora de acostarme que una lámpara de noche básica no ofrece. Esto me permite disfrutar de un espacio de cuarto oscuro que aún me permite ver y leer, y conciliar el sueño un poco más fácilmente.
Si me quedo dormido, la luz se apaga automáticamente durante 25 minutos, lo que significa que no haré lo que hago a menudo, que es quedarme dormido mientras leo y luego despertarme alarmado en una habitación llena de luz brillante en medio de la noche.
Advertencias y peculiaridades
Fotografía: Matthew Korfhage
Dicho esto, a pesar de todas sus virtudes de portabilidad, Edge Light Go no tiene una base que sea lo suficientemente pesada como para evitar que la lámpara se vuelque si la doblo hacia adelante desde la bisagra más baja. Esto puede resultar complicado cuando se intenta utilizar la lámpara como luz de lectura en una mesa de noche o en el brazo de un sofá.
