Sonakshi Sinha Al contrario, debutó en Bollywood con la película ‘Dabangg’. Salman Khan. La película se convirtió en un gran éxito y su actuación fue igualmente apreciada. ¿Pero sabías que antes de interpretar el papel icónico tuvo que sufrir una importante transformación física? En un momento, Sonakshi Peso unos 95 kg. Decidida a entrar en Bollywood con confianza, perdió alrededor de 30 kg antes de enfrentarse a la cámara.
Los entrenamientos matutinos de Sonakshi Sinha llamaron su atención
En una conversación de 2018 con Vogue India, Sonakshi habló sobre su rutina de salud y fitness que la ayudó a alcanzar sus objetivos antes de ingresar al mundo del cine. La mañana de Sonakshi siempre comienza con ejercicio. Siguió una rutina que combinaba ejercicios cardiovasculares y caminatas rápidas para mantener altos sus niveles de energía.Sinha revela: “Empecé a hacer Pilates hace unos seis meses y realmente me sienta bien. Hay miles de ejercicios que puedes hacer en esas máquinas, así que nunca es aburrido; puedes hacer algo nuevo cada día… Me encanta hacer ejercicio Pilates reformador. Hay muchas variaciones de ejercicio que puedes hacer”.
Sonakshi Sinha se centra en equilibrar una dieta saludable
Además de hacer ejercicio, Sonakshi Sinha también tenía cuidado con lo que comía. Se asegura de que sus comidas sean sencillas y nutritivas. Su dieta se centra principalmente en proteínas, con pocos carbohidratos y cenas ligeras. Ella compartió: “Evite los alimentos fritos y el azúcar. Afortunadamente, no soy muy golosa… Las almendras, las nueces o los plátanos son mis bocadillos favoritos cuando tengo hambre”.
Sonakshi Sinha sobre la vergüenza corporal
Incluso después de su impresionante transformación, Sonakshi Sinhad continúa enfrentando críticas y vergüenza corporal. Pero se niega a dejar que la negatividad lo defina.En una charla de 2019 con Arbaaz Khan En su programa Pinch of Arbaaz Khan, dio una respuesta severa a sus trolls. Él dijo: “Cuando hice Dabangg, me viste antes y era muy grande, no estaba saludable. Estaba en forma y perdí 30 kg para trabajar en tu película y todavía la gente encontraba palabras que decir sobre mí, sobre mi forma, sobre cómo me veía. Antes solía ponerme a la defensiva. Lo intenté tanto, lo intenté con tanta fuerza que no vieron ni la mitad de eso. No vieron la sangre, el sudor y las lágrimas que entraban.“
Sonakshi Sinha en el frente laboral
En el ámbito laboral, Sonakshi Sinha fue vista por última vez en ‘Nikita Roy’. Pronto se la verá en la tan esperada película en telugu ‘Jatadhara’, cuyo estreno está previsto para el 7 de noviembre.
