Ahora, a sus 60 años, la estrella de GMTV está más ocupada que nunca e increíblemente optimista sobre el futuro.
Anthea Turner se ha sincerado sobre su experiencia perimenopausiaLo que coincide con el período más convulso de su vida. En 2012, Ex estrella de GMTV empezando a sentir Síntomas Luchó por describirlo y decidió ver a un médico de cabecera.
“Lo más difícil para mí en ese momento fue explicarme”, dijo. “Cuando comencé mi viaje, simplemente no había conversaciones. Si realmente mirabas, podías encontrar algo, pero nadie realmente quería hablar sobre la menopausia, porque era una admisión horrible como mujer de que estás envejeciendo, y Dios no quiera que queramos admitirlo”.
Sentado en su consultorio local “lloriqueando” por sus síntomas, el locutor, ahora de 65 años, dejó una receta para la tranquilidad. Continuó: “Dijo: ‘Te voy a recetar tranquilizantes’. Antes de tomar uno, pensé: no, no, esto está mal y, obviamente, seguí mi propio viaje”.
Ese viaje estuvo lejos de ser sencillo. Turner también comenzó a tener problemas en su matrimonio con su entonces esposo Grant Bowie, director ejecutivo de Imagine Homes, quien acababa de declararse en quiebra en 2010.
“El negocio de mi exmarido iba cuesta abajo. Me arremangué e hice lo que hacen todas las mujeres: ‘Lo resolveré'”, dijo. “…Estaba literalmente viajando de ida y vuelta a Canadá y de regreso a casa después de filmar y en algún lugar de toda esta conmoción también estaba pasando por la menopausia”.
Turner incluso le escribió una carta a su marido para explicarle por lo que estaba pasando. Continuó: “Traté de expresar con palabras lo que me estaba pasando, pero luego, por supuesto, descubrí que él estaba teniendo una aventura y que no estaba interesado en su sudorosa esposa.
“Te duele la confianza, y la confianza es la clave de la vida. Cuando empiezas a perderla, es una espiral descendente”. Sin embargo, Turner describe cómo reconocer su pérdida de confianza en sí misma fue un factor importante que hizo de la menopausia una experiencia transformadora para ella.
“Es probablemente la mejor llamada de atención que jamás tendrás que controlar”, dijo. “Hasta entonces, íbamos de fiesta, comíamos lo que queríamos, realmente no pensábamos en nuestra salud porque no era necesario. Luego llega un punto en el que tienes una gran noche y tardas tres días en superarla”.
Quizás le resulte sorprendente que su punto de vista se centrara en la vanidad. Continuó: “¿Cómo iba a recuperar mi confianza? Iba a utilizar la vanidad y la autoconservación.
“A veces eso es todo lo que necesitas. Te miras al espejo y dices: “Está bien, entonces mi piel, mi cabello, mi cintura no se ven iguales. No hay nada de malo en un poco de orgullo para recuperar esa confianza”.
El reinicio de Turner comenzó con su dieta. “Eliminé los alimentos procesados y el azúcar”, dijo. “[Now] Sigo la regla 80:20: el 80 por ciento de las cosas son buenas y el 20 por ciento puedo comer ese croissant. Lo aplico a la dieta, la ropa, el ejercicio, todo”.
Más tarde añadió: “Cuanto más limpio se come, menos complicado se vuelve. Si tienes que ponerte las gafas para leer los ingredientes en la parte posterior del paquete, probablemente no sea bueno”.
El catalizador que la impulsó a cambiar su dieta fue la diferencia visible que empezó a ver en su cabello. Una vez que fue su marca registrada, comenzó a desmoronarse. Esta es una historia familiar para muchas mujeres que pasan por cambios hormonales, ya que la caída de estrógeno puede hacer que el cabello sea más fino, seco y quebradizo.
“Cuando corté el azúcar, poco a poco ese camión cisterna empezó a girar”, añadió. “No cambié mi rutina de cuidado del cabello: era belleza de adentro hacia afuera”.
Al igual que muchas mujeres de mediana edad que recuperan su confianza, Turner notó una mayor conversación sobre la caída del cabello y las pestañas, un tema que alguna vez fue tabú y ahora se discute abiertamente en las redes sociales. Descubrió que usar sueros y aceites para el cuero cabelludo, especialmente marcas como Ukelash, era transformador.
La misma lógica se aplica al cuidado de la piel. La producción de colágeno disminuye en un 30 por ciento en los primeros cinco años después de la menopausia. Afirmó que la piel posmenopáusica “necesita más humedad y productos menos agresivos”, y señaló que ingredientes como la ceramida, el ácido hialurónico, los péptidos y la niacinamida realmente ayudan.
Turner también admite que no le importa hacer algunos ajustes estéticos. “No he fruncido el ceño desde que tenía 40 años; para ser sincera, lo he necesitado en muchas ocasiones”, se ríe, refiriéndose a las inyecciones de Botox, “pero no siempre parezco tan enfadada como me siento.
“Mis manzanas tienen un poco de relleno. [of my cheeks]. Luego hago todos los ejercicios faciales y obtuve [LED] La mascarilla y me gusta pero no sé qué tan bien funciona. Siempre trato de equilibrar las cosas”.
Para Turner, la menopausia fue, por tanto, menos una terminación que una recuperación. Y ahora, a sus 60 años, está más ocupada que nunca y es increíblemente optimista. “Primero hay que aceptar que las cosas están cambiando”, afirmó.
“Puede que no quieras otro bebé, pero cuando esas puertas se cierran, te afecta emocionalmente. Aún así, una vez que lo aceptas, hay libertad. Hablas con más confianza porque tienes más millas aéreas detrás de ti que delante de ti”.
