Big Food utiliza nuestro impulso duro para la diversidad dietética contra nosotros.
Somos como Evolucionado ¿Para resolver la terrible tarea de elegir una dieta que proporcione todos los nutrientes necesarios? Variedad dietética. Al comer diferentes alimentos, aumentamos las posibilidades de golpear todas las bases. Si acabamos de comer para alegría, solo podríamos quedarnos atrapados con nuestra amada comida para excluir todo, pero tenemos una tendencia inherente a cambiar las cosas.
Los investigadores han encontrado que los participantes del estudio del estudio han terminado Comer Más calorías cuando solo uno de los tres yogures separados sabe el sabor, incluso si es un favorito favorito. Por lo tanto, la variedad puede sensación de Trump. No lo llaman la especia de la vida por nada.
Nos parece algo Nacimiento Con estudios sobre nuevos bebés que rompen la leche antes de un siglo muestran que los niños naturalmente eligen diferentes tipos de alimentos que sus alimentos favoritos. Esta tendencia parece estar impulsada por un evento conocido como satisfacción específica sensible.
Los investigadores han descubierto que “dentro de los 2 minutos de comer la comida de prueba, el sabor, el olor, la textura y la presencia de alimentos para comer han disminuido significativamente más que los alimentos involuntarios”. Piense en cómo el primer bocado del chocolate es mejor que el último bocado. Nuestros cuerpos son fatiga de los mismos sentidos y cada vez que presentamos nuevos alimentos para buscar fantasía rejuveneciendo nuestro hambre. Ayuda Explicar “Impacto de la confianza”, donde podemos estar rellenos en la branquia, pero podemos lograr el segundo aire cuando llega el confither. Lo que se adaptó para mantener la nutrición de nuestros antepasados antiguos podría ser fatal en la era de la obesidad.
Cuando los participantes del estudio Comido Una “comida de cuatro platos”, consumieron un 60 por ciento más de calorías que se dieron la misma comida para cada curso. No solo nos molesta; Nuestro cuerpo tiene una respuesta fisiológica diferente.
Puedes ver la parte inferior y a las 2:13 en mi video Cómo la variación puede sensificar a Trump y conducir al exceso de alimentaciónInvestigador Dio La gente responde con una falda de jugo de limón y sus glándulas de saliva con una falda de saliva. Pero cuando se les dio jugo de limón diez veces continuamente, cada vez eran cada vez menos saliva. Cuando obtuvieron la misma cantidad de jugo de lima, su saliva saltó hacia la derecha. Estamos estrictamente conectados para responder por separado a los nuevos alimentos.
Alimento Es En el mismo plato, están en la misma comida, o incluso Comer En los siguientes días, cuanto más diversidad, más tendemos a comer. Cuando los niños Era Continuos cinco días de la misma cena de macarrones con queso, terminan de comer más de cien calorías en el quinto día, en comparación con los niños en diferentes tipos de alimentos, puede ver el fondo y ver a las 2:35 en mí. VideoEl
Incluso se puede cambiar simplemente a la forma de la comida SobrecargaCuando los niños tenían un segundo tazón de macarrones con queso, los fideos se cambiaron significativamente cuando los fideos se cambiaron de los macarrones con codo a espirales. La gente se queja B Todos los colores se presentan con diez colores diferentes en lugar de siete, a pesar de que siete son hasta un 77 por ciento más de M y MS. “Así, Es Deje en claro que cuantas más diferencias en la comida, mayor sea la influencia, mayor será el impacto. En la comida dulce y deliciosa, puede haber un efecto especialmente cubierto de hambre. ¿Cómo puede hacer un trabajo extra con un refresco de dieta de esta manera una comida de comida rápida?
La maravillosa variedad de preferencias de comida moderna puede ser una de las razones. Conspiración Para reducir nuestro control del hambre. Ahora hay miles de platos diferentes VentaEl
La dieta de supermercado que se le llama la SO es una de las formas más exitosas de la grasa. Los investigadores intentaron lanzar alimentos altos en calorías, pero solo las ratas tenían menos probabilidades de compensar. Por lo tanto, “usaron dietas más extremas …[and] Una rata de alimentación es una variedad de alimentos paletibles comprados en un supermercado cercano. ” Con Las galletas, los dulces, el tocino y el queso y los animales son alquilados como globos. Humano Máximo La dieta experimental de la cafetería de aumento de peso se ha denominado.
He hablado antes de que esto sea lo opuesto al dispositivo principal de distribución de alimentos. En lugar del líquido suave que puede comer, los investigadores pueden comer libremente en máquinas expendedoras extensas con 40 bandejas con una gama juguetona de alimentos como pasteles y fritos franceses. Los participantes piensan que es imposible equilibrar la energía, acepta constantemente más del 120 por ciento de sus necesidades de calorías.
Nuestra comprensión de la satisfacción específica de sensible puede usarse para ayudar a las personas a aumentar de peso, pero ¿cómo podemos usarlo para nuestro beneficio? Por ejemplo, los bocadillos poco saludables ayudarán a las personas a perder peso en una variedad de diferentes tipos? Dos pruebas controladas al azar Desarrollado Intento y Falla Para mostrar significativamente más pérdida de peso en varias dietas, no pudieron producir muchos dientes en su dieta. Solo se han visto uno o dos tipos de desayuno debajo de mí y parecen insuficientes para marcar mucha diferencia en 4:44 VideoLos cambios más estrictos pueden ser necesarios, que cubriremos al siguiente.
