Rastreadores de salud y acondicionamiento físico han recorrido un largo camino. Los primeros pedómetros fueron solo mostradores de clip, pero a través de los años, se convirtieron en una característica de nivel base integrada en la mayoría de los teléfonos y una característica central en los mejores rastreadores de acondicionamiento físico.
Ahora, la tecnología de fitness se trata de incluir tantos sensores y accesorios como sea posible, ya sea que el rastreador sea una banda, reloj o anillo inteligente.
Apple y Oura son actualmente dos de los nombres más importantes en los rastreadores de fitness. Sin embargo, ambas marcas se acercan a sus productos insignia: el Serie de Apple Watch 10 y el Hora Ring 4 – Muy diferente. Oura lanzó recientemente nuevas características que te permiten Rastree sus niveles de glucosa y planifique las comidas.
Entonces, ¿cuál es mejor? Depende de lo que desee de su rastreador de fitness (pero para ser honesto, ambos funcionan mejor juntos).
Aquí está todo lo que necesita saber sobre el anillo de Oura versus el Apple Watch.
Hora Ring Vs Apple Watch: Diseño y comodidad
No te sorprenderá saber que un Apple Watch se adapta a cualquier reloj antiguo.
Crédito: Samantha Mangino
El anillo de Oura es fácilmente el rastreador de fitness más de bajo perfil.
Crédito: Samantha Mangino / Mashable
Apple Watch toma la ruta de un reloj inteligente estándar. En sus más de 10 iteraciones, ha mantenido su exhibición de OLED de firma y su variedad de opciones de pulsera, pero se ha vuelto cada vez más delgada a lo largo de los años.
Mientras tanto, el anillo de Oura es el tipo de rastreador de acondicionamiento físico más nuevo: el anillo inteligente. El Hora Ring 4 parece una banda clásica, quizás un poco más gruesa que su alianza promedio de bodas. Viene en seis acabados: plata, negro, plata cepillada, sigilo, oro y oro rosa. También viene en una amplia gama de tamaños de anillo, de cuatro a 15.
Como puede suponer, el Apple Watch se siente como un modelo de reloj estándar. Es liviano; El último modelo Serie 10 varía de 29.3 a 36.4 gramos de peso, y en lugar de una cara de reloj clásica, tiene una cara de reloj OLED de 42 o 46 mm. Eso deja mucho espacio para verificar y responder textos o ver sus métricas de salud. Es un ajuste delgado que no se interpone en el camino, por lo que puedes usarlo todo el día. Sin embargo, la pulsera tiende a hacer que el reloj se sienta rígido mientras intentas dormir. Y no es el dispositivo más estéticamente agradable: no le pregunte a Internet sobre usar un Apple Watch para una boda a menos que desee un oído.
Mientras tanto, el anillo de Oura tiene un diseño mucho más discreto. Tiene 2.88 mm de grosor y 7.9 mm de alto, por lo que ciertamente no es un ajuste delgado, pero en mi experiencia, tampoco interfiere con su agarre. Parece cualquier anillo viejo a distancia, pero tiene mucha detección biométrica en un paquete pequeño, por lo que si desea un rastreador discreto, vaya a Oura.
Ambos dispositivos son impermeables, por lo que puede usarlos durante todo el día, incluso si va a nadar o se ducha. Debo tener en cuenta que el Apple Watch es solo para usuarios de iOS, mientras que el anillo de Oura puede funcionar con iOS y Android.
Ganador: Oura Ring
Hora Ring vs Apple Watch: seguimiento de fitness
La verdadera prioridad con ambos dispositivos es el seguimiento de la condición física, por eso está invirtiendo en este dispositivo después de todo. Ambos monitorearán su actividad, permitiéndole registrar su tipo de actividad y rastrear su frecuencia cardíaca, pasos y distancia, pero cada uno lo hace de diferentes maneras.
Con el Apple Watch, el sensor principal debajo de la cara del reloj se encuentra en la muñeca para recopilar datos biométricos. El reloj inteligente tiene dos aplicaciones, entrenamiento y fitness. El entrenamiento es donde comienza y termina los entrenamientos, y puede ver su distancia, ritmo y frecuencia cardíaca en su muñeca. La aplicación de fitness le muestra las calorías totales quemadas, horas de pie y minutos de ejercicio, todo lo cual puede verificar directamente en el reloj. Además, si olvida comenzar un entrenamiento, el Apple Watch es bueno para detectar actividad y puede recordarle que comience un entrenamiento.
Dado que el anillo de Oura adopta un enfoque sin pantalla, para ver todos sus datos de salud, debe abrir su teléfono inteligente e ir a la aplicación Oura. Dentro de la aplicación, puede comenzar los entrenamientos y ver su conteo de pasos, la frecuencia cardíaca y los niveles de oxígeno sanguíneo. Al igual que Apple Watch, los sensores de Oura son inteligentes para detectar la actividad. Si olvida registrar un entrenamiento de antemano, Oura le dará una lista de actividades para revisar en retrospectiva.
Basado en la facilidad de acceso a datos de salud y un enfoque sin teléfono, el Apple Watch gana para mí. Además, cuando se usa juntos, puede rastrear sus entrenamientos en un Apple Watch e importar esos datos a la aplicación Oura.
Ganador: Apple Watch
Hora Ring Vs Apple Watch: seguimiento del sueño
Como se mencionó, el Apple Watch no es mi rastreador de sueño preferido basado solo en la comodidad. Las bandas de silicona y metal tienden a ser rígidas, causando molestias de muñeca durante la noche. Los relojes Apple luchan para durar 24 horas en la duración de la batería, y la carga constante puede ser un dolor.
Por otro lado, el anillo de Oura es el rastreador de sueño perfecto. Si ya usa anillos en los dedos durante todo el día, entonces el anillo de Oura no se siente diferente. Tú podría Siente incomodidad si tu mano se hincha por la noche, pero eso es todo.
El anillo de Oura también es excepcionalmente bueno para detectar el sueño. No solo rastrea cuánto tiempo duerme, sino también los diferentes ciclos por los que pasa, como REM y el sueño profundo. Además, el anillo de Oura hace cálculos a largo plazo. Después de 90 días de desgaste, el anillo de Oura calculará su cronotipo para que pueda aprender cuándo su cuerpo naturalmente quiere descansar.
Ganador: Oura Ring
Hora Ring Vs Apple Watch: duración de la batería
Mientras que el Apple Watch dura 24 horas, el anillo de Oura pasa por días.
Crédito: Samantha Mangino / Mashable
Cuando se trata de duración de la batería, es obvio qué dispositivo toma el pastel. La duración de la batería del anillo de Oura dura casi una semana, mientras que el Apple Watch dura hasta 24 horas al máximo. Ambos cobran bastante rápido y pueden cargar dentro de una hora. Entonces, si desea un dispositivo con una excelente duración de la batería, lo que le permite rastrear cada momento de vigilia y sueño de su día, el anillo de Oura es la única opción.
Ganador: Oura Ring
Hora Ring Vs Apple Watch: características inteligentes
El anillo de Oura ofrece una tonelada de ventajas de seguimiento de salud: incluso se conecta a otras aplicaciones de salud como pista o ciclos naturales. Sin embargo, es solo un rastreador de fitness, aunque muy bueno.
El Apple Watch proporciona mucho más que el seguimiento de fitness. Los usuarios de iOS reciben notificaciones de iPhone en su reloj e incluso pueden recibir llamadas o responder a los mensajes de texto. Además, puede conectarse a Spotify y otras aplicaciones, todas sin sacar su teléfono. Entonces, si quieres más golpes por tu dinero, es el Apple Watch.
Ganador: Apple Watch
Apple Watch vs Oura Ring: Costo
Con respecto al costo, el Ring y Apple Watch están bastante alineados. El anillo de Oura comienza en $ 349 pero varía a $ 499 según su elección de color. El Apple Watch es un poco más caro, comenzando en $ 399 y sube a $ 1,049 si derrota en modelos de titanio y acero inoxidable (no creemos que sea necesario; los modelos de aluminio son geniales).
El mayor hipo en costo viene con el anillo de Oura. Además del costo inicial, debe pagar una suscripción mensual para acceder a la gama completa de las características de Oura. La membresía mensual cuesta $ 5.99 al mes o $ 69.99 anualmente.
Ganador: Apple Watch
Nuestro ganador: usa el Ring y Apple Watch juntos
Un Apple Watch y el anillo de Oura funcionan mejor juntos.
Crédito: Samantha Mangino / Mashable
En mi opinión, el Hora Ring y Apple Watch son ganadores; Solo depende de lo que necesite. Si ya estás en el sistema iOS y quieres un rastreador de ejercicios, el Apple Watch es obvio. Proporciona resúmenes detallados de entrenamiento y monitorea sus datos de salud en un paquete fácil de accionar. Solo unos pocos grifos en la muñeca muestran que su recuento de pasos y las calorías diarias se quemaron.
Si no le gusta el aspecto de un Apple Watch y prefiere el diseño discreto de un anillo inteligente, entonces el anillo Oura es la opción ideal. Es el mejor anillo inteligente que hemos probado, y proporciona un seguimiento de sueño más cómodo que el Apple Watch. Sin mencionar su duración de la batería de casi una semana.
Pero, ¿qué pasa si desea un fácil acceso a las funciones de SmartWatch en su muñeca y el monitoreo de un anillo inteligente las 24 horas, los 7 días de la semana? Entonces consigue ambos. Al comparar estos dispositivos y usarlos simultáneamente, descubrí que funcionan mejor juntos que separados. Me gusta poder comenzar mis entrenamientos en mi reloj y hacer que se carguen automáticamente en la aplicación Oura. Pero el anillo de Oura proporciona un seguimiento del sueño durante la noche, por lo que mi Apple Watch no tiene que hacerlo.
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Si no conoce el tamaño de su anillo
¿Todavía no puedes decidir? Sumérgete en nuestras reseñas del Hora Ring 4 y la Serie 10 Apple Watch.
