Rutina de Fitness y Being Being de Sabrina Carpenter

Sabrina Carpenter no parece tomarla muy en serio su rutina de bienes de fitness y bien físicos. Hace que su canción elegante sea tan divertida (y relacionada) y por qué todos están abrumados con su nuevo álbum más esperado, “Man’s Best Friend”.

Pero si estás pensando que el cantante logra grabar la música, publicar nuevos álbumes, ir a The World Travel, Y Asistir con su amigo Taylor Swift, las posibilidades están haciendo lo que puede hacer a la cortina para sentir lo mejor posible. Aunque Carpenter no abre mucho sobre su rutina de bienes de bien, hemos difundido Internet para descubrir qué podemos hacer. A continuación, sepa más sobre lo que hace en la salud, a pesar de que es corto y dulce.

Él es “casual” pero compatible con sus entrenamientos

Cuando Carpenter dijo que era “casual” con una práctica 2022 “Mary Claire” entrevistadoHa sido conocido por varios tipos de entrenamientos durante años. “Soy un poco [casual] Incluida la práctica. Esto no es algo de día a día, pero puedo hacerlo, pero trato de equilibrarlo y hacer algo un poco más disciplinado al menos una o dos veces por semana. Tomaré cualquier tipo de clase o haré un entrenamiento en casa “, dijo en la entrevista. Es probable que pueda cambiar en los últimos tres años. EsculturaListo para su gira “Short N” Sweet “en 2024.

El método de la Sociedad Scalpt incluye un divertido y de alta potencia, entrenamientos de cardio de baile con entrenamientos de escultura de baja influencia. He estado trabajando con Megan Rup IRL durante años y en la aplicación; Qué desafiante soy, pero divertido, los entrenamientos pueden probarlo. El siguiente cardio de baile es fácil y fácilmente disponible, no es necesario encontrar en el carpintero AlláEl

Al también le gusta Pielets (que no es!!?) Y a menudo trabaja con sus amigos. “Cuando estoy en casa, pylet en mi vida diaria”. Dijo “Feria de vanidad“Me gusta trabajar con amigos porque me parece que no estoy trabajando”, todos “Mary Clare. “También ha sido identificado En el dogpound, Donde la apuesta es el gimnasio También se dice que Taylor Swift está entrenadoEl

Ella está abrumada en el baño de nieve

Carpintero “Vanity Fair” dice Mientras estaba en la gira “corta y” dulce “, entró en los baños de hielo, que se puede ver en el reciente Post de Carousel de Instagram. Carpenter dice” No suene como ese tipo, pero he comenzado a bañar la gira en la gira y realmente lo entendemos. Baño de hielo, O hundirse al fríoPara aliviar el dolor muscular, mejorar el flujo sanguíneo, aumentar las precauciones, aumentar la resistencia y reducir la inflamación.

Usó oro infrarrojo

Longevidad, salud del cerebro, restauración, salud del corazón y más tsunas infrarrojas ¿No pueden ayudar? Carpenter también parece saber sobre algunos beneficios al publicar una imagen de sí misma en un oro infrarrojo en agosto pasado. Las posibilidades son, cuando está ocupado y quiere buscar un momento después de un momento o probablemente quiera exponer después de un espectáculo, es un COW-TS.

Escribió la lista de gratitud por la mañana.

Práctica de gratitud Un refuerzo fuerte para su salud mental y física, y el carpintero puede asegurarse de que funcione. “Trato de enumerar cosas que están agradecidas por la primera cosa de la mañana, solo que espero que mi día comience a hacer que mi día sea más positivo, en realidad es en realidad antes de que me lleve la cabeza. [benefited] Mis días son largos, solo para hacer esto con solo unos segundos, porque creo que de lo contrario es muy fácil leer algo que sea bueno o malo, pero solo te afecta de una manera extraña “, dijo a” Mary Claire “.

Su autocuidado? Baño y escribe

Carpenter da prioridad al autocuidado, ayudándolo a sentir lo mejor posible apuntando a ese largo baño y escritura. “Me gusta bañarse. Creo que los baños fueron una vida para mí y la música fue nuevamente. La composición musical es mi autocuidado. Si estoy solo y estoy realmente bajo presión, me quedaré en mi piano durante varias horas”, dijo Mary Claire “.

Le gusta expresar su creatividad más allá de la composición de la canción. “Según Vogue”, su pasatiempo que la mayoría de la gente no sabe es dibujar y dibujar. En 2025, Informe de disfrute Que le gusta dibujar bocetos de personas, animales y paisajes en lugar de mantener un diario personal.

Mercy Livingston Los medios de comunicación y las marcas, incluyendo Well+Good, Shape and Women’s Health, un escritor y editor con más de ocho experiencia de estado físico, salud y nutrición. Fue el editor de fitness de Peloton y jugó el equinoccio, la forma y bien+bien. Mercy es un entrenador personal de NASM y un especialista en fitness en mujeres. También es un entrenador de salud holístico certificado a través del Instituto de Nutrición Integativa con credenciales adicionales de salud hormonal.