No es ningún secreto Me gusta el café¡Y nada dice que las especias de calabaza caen como un lat! Cada Starbux PSL de otoño ve sus síntomas y produce mi agua la boca. Sin embargo, no puedo justificar la adopción de todos los aditivos (50 gramos en forma de Grand en Grand). ¡Cuesta alrededor de $ 6+ por taza comer azúcar sin mencionarlo!
Quería encontrar una manera de probar esa calabaza sin barista. Con mi amor por el café de calabaza, sabía que tendría que encontrar una manera de hacerlo en casa.
Una receta LAT de especias de calabaza con calabaza real
¡He hecho esta simple receta LAT de especias de calabaza durante años y sintonice finamente y ahora no puedo beber nada más! Es fácil hacerlo por sí mismos o para la multitud para usted o simplemente con una licuadora y una estufa (o cracot).
Esta especia de calabaza Lat es muy similar al color artificial, el sabor y las versiones de PSL de la cafetería dulce. ¡Ah, y en realidad contiene puri de calabaza … porque sin ella no es una verdadera especia de calabaza!
Si usa una calabaza enlatada centrada en la tienda y no usa toda la lata en la bandeja de cubos de hielo y las pones en una bolsa para un lote futuro. O usa algo como esto cálido CalabazaVea el final de esta publicación para obtener más ideas de recetas de calabaza.
Material para una especia de calabaza de alimentos real Lat
Me gusta usar leche cruda que alimente a hierba, pero no todos pueden tener leche. Esta receta de café es naturalmente adhesiva, pero también puede hacerlo sin lácteos. Leche sub coco, leche de almendras, leche de avena o leche de McDamia. (¡Macadamia mi favorita!) Sin embargo, son fáciles de encontrar en la tienda Casero Agua barata y baja.
Yo uso una cuchara semi-teana Pastel de calabazaSin embargo, si no tiene especias en sus propias manos, puede usar su propia mezcla de canela, clavo y jarf. Está aromatizado como té pero sin cardamomo o pimienta negra. Estas especias son naturalmente antioxidantes y antimicrobianos. El frío y los FLA como el año prefieren hacer sus rondas. Y auténtico Drenaje de vainilla Esta bebida de café es el objetivo de las especias de calor.
Está de arriba
La crema espesa batida o la crema de coco A Dollap cerró esta receta y la hizo en exceso en descomposición. Pruebe un distribuidor de crema batida para una crema batida casera (y bajo azúcar) según la demanda.
Si desea evitar el azúcar, es libre de excluirlo. Yo uso estos Spice de calabaza gotas de stevia¡Y no te pierdas un poco el azúcar! Me gustaría agregar un poco de vainilla a mi crema batida hecha a mi casa. Si necesita excluir lácteos, no se preocupe. Puedes crearlo fácilmente Crema batida de cocoEl
HOME -LA especias de calabaza hecha
Esta deliciosa especia de calabaza Lat es fácil y fácil de hacer con ingredientes de comida originales. ¡El sabor de todas las cafeterías sin ningún aditivo!
-
Haga espresso (o café) directamente con miel o jarabe de arce para que se disuelva en el calor.
-
En una cacerola pequeña, agite y caliente ligeramente la leche, las especias de Puri de calabaza y el pastel de calabaza hasta que el fuego medio -imal se evapore, pero no hirviera. Retirar del fuego y agitarlo en vainilla.
-
Frath, la mezcla de leche de calabaza tibia hasta la espuma. Use una licuadora de licuadora, transportista o inmersión (vea los consejos a continuación).
-
La mezcla de leche de calabaza froth en la taza con espresso dulce.
Nutrición
HOME -LA especias de calabaza hecha
Cantidad de servicio por cantidad (1.5 tazas)
Caloría 199
Grasa a calorías 72
% Valor diario*
Gordo 8g12%
Grasa saturada 5G31%
Grasa polimasaturada 0.3 g
Grasa mansaturada 2G
Colesterol 29 mg10%
Sodio 96mg4%
Potasio 467mg13%
Carbohidrato 20G7%
Fibra 0.2g1%
Azúcar 19 g21%
Proteína 8g16%
Vitamina A 1657iu33%
Vitamina C 2 mg2%
Calcio 313mg31%
Hierro 0.4 mg2%
* Los valores diarios porcentuales se basan en 2000 dietas calóricas.
Cubra con crema batida o crema de coco batida, si lo desea y especias de pastel de calabaza o canela.
Bulto
- Licuadora: Transfiera a una licuadora con precaución y mezcle en altura durante 20-30 segundos hasta el espumoso.
- Método de licuadora ágil: Úselo directamente a la cacerola o úsela en un frasco contaminado térmico y mezcle hasta la espuma.
- El método fetal: Un Freder portátil también funciona, pero el calor primero ayuda a profundizar el sabor. Este acero inoxidable, Embrión eléctrico Cálido y franco al mismo tiempo.
Consejos para hacer especias de calabaza caseras
- Mejor leche para fragmentar: Toda la leche produce espuma de crema (la leche cruda y alimentadora de hierba es mi favorita). Sin embargo, las almendras o la leche de anacardo de estilo casero o de estilo barista también funcionan bien. Evite la leche delgada de almendras, que no se corrompe fácilmente. ¡Las nueces de macadamia son especialmente deliciosas aquí!
- Consejo de atajo: Muchas liberadoras de leche eléctrica pueden calentar y franco simultáneamente. Para que pueda calentar la leche, la calabaza y las especias directamente en el más lejos antes de que ING en su taza.
Si desea más, puede duplicar fácilmente la receta, triple (¡o cuadrilátero!). Incluso he levantado los elementos antes de 10 veces y lo mantengo caliente en una olla de olla o coraf. Use una mezcla fría fuerte para la versión iide. O enfríe el café primero y mezcle todos los ingredientes en una licuadora con 1/2 taza de hielo.
A veces agrego un césped de cucharada al colágeno o una cucharada para el crecimiento excesivo de proteínas Polvo de proteína saludable Para más proteínas.
Más recetas de calabaza
Aquí hay algunas recetas para usar el resto de la calabaza Puri después de hacer su especia de calabaza Lat.
¿Cuáles son los sabores estacionales de tu otoño favorito? ¡Deja un comentario y háganoslo saber!
