El esfuerzo mínimo del período de esfuerzo se considera más significativo de lo necesario, buscando estudio

Los estudios anteriores sugieren que las personas pueden contribuir a su bien bien y satisfacción de la vida al gastar en sus trabajos o por esfuerzos académicos. Sin embargo, cómo las personas involucran diferentes actividades de ocio y la medida en que piensan que estas actividades contribuyen a sus vidas aún no se han investigado ampliamente.

Los investigadores de la Universidad de Toronto realizaron recientemente una investigación sobre cómo los esfuerzos, especialmente en el contexto de actividades o períodos de ocio, relacionados con el dinero y el propósito. Su búsqueda, Publicado En Psicología de la comunicaciónSugerir que las actividades que necesitan más esfuerzos, como Sudoku Puzzle u otros juegos desafiantes mentales, se consideran más significativos que las actividades de baja exigencia, como ver videos en las redes sociales, pero pueden ser igualmente agradables.

“El documento se inspiró originalmente en algunos trabajos recientes de nosotros y otros”, dijo Idan Campbell al Idan Campbell Medical Express. “Esto es algo que las personas tienden a experimentar casi universalmente como frustrante o desagradable, pero al mismo tiempo, muchos lo encuentran activamente o ven el esfuerzo como esta virtud que aumenta el valor de las actividades de uno.

“Hemos puesto un documento preliminar que el intento propuesto puede ser significativo por varias razones, pero fue solo nuestra teórica.

El reciente documento de Campbell y sus colegas ha hecho pruebas previas que asociaron el esfuerzo para hacer el esfuerzo. En su nueva investigación, los investigadores se centraron en actividades más realistas en las que muchas personas están involucradas en “recarga” o exponen su fuerza en su tiempo libre.

“Al mismo tiempo, nuestro laboratorio vigilaba la explosión de la IA y su impacto en las personas, inspiró un estudio Nuestro otro papel de esfuerzo de esfuerzoDonde comparamos la experiencia de escribir con el apoyo de IA vs. “, dijo Campbell.

“Allí, descubrimos que se sentía menos significativo que manualmente para ayudarlo con su propio trabajo usando AI. Tiempo de trabajoY para bien o para lograr más Tiempo de ocioSabemos que el trabajo puede ser una gran fuente de dinero y objetivos en sus vidas, por lo que si podemos perder esta gran fuente de dinero, ¿dónde podemos poder hacerlo? Nuestros pensamientos fueron retirarse al esfuerzo. “

Campbell y sus colegas viajaron desde varios ángulos diferentes para buscar una relación entre el esfuerzo y el dinero. Primero, realizaron una encuesta de más de mil estudiantes universitarios en la Universidad de Toronto, pidiendo a las personas que compartan su fe en varias actividades involucradas en su ocio.

“También nos hemos separado de una compañía de rompecabezas, Amius Labs, para comparar menos esfuerzos con más esfuerzos con más esfuerzos para retirarse con más esfuerzos con la jubilación (por ejemplo, los juegos de YouTube, de bajo esfuerzo), para compararlo con un conjunto de jubilaciones menos efortes (p. Ej., YouTube, juegos de bajo esfuerzo)”. Campbell explicó.

“En nuestra investigación final, hemos seguido a las personas digitalmente a través de su vida diaria durante aproximadamente una semana. Y ‘¿Qué tan agradable es?’ Nos permite ver a un nivel diferente cómo las personas sienten que ellos mismos son menos, cómo las actividades generalmente se clasifican como un intento de bajo

Cuando analizan sus datos recopilados, los investigadores encuentran que las actividades de ocio sin esfuerzo generalmente se consideran más significativas que menos esfuerzo. Lo curioso es que también observaron que las personas no siempre son excelentes para predecir la cantidad de esfuerzos que la gente piensa que es agradable.

“Hemos visto este juego en nuestra investigación de la vida real en nuestra investigación real de la vida real. Cuando la actividad era menos libre y trabajo (por ejemplo, un trabajo, estudio, trabajo), era más significativo, pero se sintió menos agradable que menos trabajo”, dijo Campbell. “Sin embargo, la gente asumió erróneamente que la jubilación más fácil se sentiría menos agradable. No se mostró en nuestro experimento o en nuestra investigación de la vida real”.

Los investigadores han descubierto que la jubilación a menudo es más significativa, pero también disfrutan más que nunca más o más actividades agradables que requieren cualquier esfuerzo o poco. En general, su artículo destaca los beneficios potenciales de emplear regularmente en un pasatiempo o desvío mentalmente atractivo.

“Creo que el gran tiempo es el gran tiempo, a pesar de que las personas tienden a evitar los esfuerzos en su ocio, podemos considerar lo malo que es, y probablemente hará que nuestras actividades se sientan más significativas”, dijo Campbell. “Entonces, tal vez al desplazarse o sentarse a través de boletos y sentarse y ver videos en línea durante unas horas, para caminar o caminar, más resistencia se sentirá más lleno”.

El trabajo reciente de Campbell y sus colegas pronto puede motivar a otros investigadores de psicología a explorar cómo se sienten las personas cuando están involucradas en ciertos tipos de actividades más allá de su trabajo o estudio. Además, las consultas grupales probablemente puedan informar la orientación, la mejora o la mejora de los padres para mejorar el bien y el objetivo humano.

“¿Por qué la gran pregunta para nosotros es probablemente ‘por qué? ¿Por qué el esfuerzo se siente significativo?’ Campbell agregó. Nuestros esfuerzos para hacernos sentir capaces de hacerlo pueden ser una forma. Es un ejemplo de nuestras actividades que invierten completamente en nuestras actividades.

“Hemos visto solo esfuerzos mentales en nuestras pruebas, no un esfuerzo físico. Por lo tanto, una forma razonable de hacer un seguimiento es transcripción de estas búsquedas con otros tipos de esfuerzos físicos. También puede ser que algunas personas se inclinen hacia el esfuerzo, desafiantes trabajos para ser significativos, y otras muestran solo el final”.

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