Cómo los cristianos pueden respetar a Dios Shaber entrenando a la aptitud y la energía
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Se sabe que la práctica regular se beneficia para la salud física y mental, pero ha habido cierta controversia sobre si seguir o no la mejora física cristianismoEl
Algunas personas han advertido que mucho ajustado Centrarse en la aptitud física La “adoración a los ídolos” puede inclinarse, mientras que otra búsqueda está fuera de la devoción a Dios.
“Dioses falsos: dinero, género y energía promesa vacía y la única esperanza de que la autoridad se define como un ídolo del autor Tim Kella” Dios es algo más importante para ti que tú, que absorbe tu corazón e imaginación más que Dios Sabber, que solo quieres darle a Dios Shuber “
Según alguna perspectiva, también puede incluir la práctica.
Otros, como Hunter Spray, un constructor de cuerpo cristiano y tres padres de Texas, tienen una opinión diferente.
Después de pasar tiempo en el ministerio cristiano, Sprag aprovechó sus emociones personales Practicar y construir energía Para lanzar el Movimiento Manolith, una plataforma de entrenamiento y consejero que ayuda a los hombres a equilibrar las creencias y la aptitud de los hombres.
Hunter Sprag, un culturista cristiano y padre de tres hijos en Texas, habla sobre el intento de Fox News Digital de equilibrar la fe y el estado físico. (Fox News)
Fox News Digital descrito en una entrevista en la cámara con Sprayer Salud física Como una forma de liderazgo espiritual, que se refleja en 1 Corintios en el Nuevo Testamento: “Tu cuerpo es el templo del Espíritu Santo … así respeta a Dios a tu cuerpo”. (Mire la parte de la entrevista parte del video en la parte superior de este artículo))
Sprayg reconoce que en el conocimiento de los conocimientos, un conjunto de creencias religiosas antiguas que surgieron en el siglo IND, los seguidores, los seguidores creían que el cuerpo físico y el mundo del mundo físico “simplemente continuaban”.
“Si estás a punto de ser salvado, te iluminan, tienes que escalar el cuerpo”, dijo sobre Faith. “Es esta mentalidad que se trata de mi corazón, y nada llega a mi cuerpo”.
‘El tema de nuestro cuerpo’
Con el tiempo, Sprayg pudo equilibrar el pozo físico y su promesa para él FeEl
“Nuestros cuerpos son importantes, nuestros cuerpos son importantes, los temas de nuestro mundo físico: se creó”, mencionó que la forma física es una parte importante de quien hemos diseñado.
Después de pasar tiempo en el Ministerio Cristiano, Hunter Sprayg (ilustrado) el movimiento Manolith, una plataforma de entrenamiento y consultoría que ayuda a equilibrar las creencias y la aptitud de los hombres, se asocia con su emoción personal para lanzar un movimiento de Manolith. (Hunter Spray/Instagram)
“Este es un orden natural hecho: si el Señor no quiere tener su cuerpo, no tendrá uno”.
Sprag también dijo: “Creo que la aptitud utilizada en el Señor es iluminarlo para mí”. “Simplemente no puedo vivir una creencia mental: debería haber algo de energía experimental que conlleva”.
“Si el Señor no quiere tener tu cuerpo, no tendrías uno”.
En su opinión, la práctica y la aptitud son “agencias”, una forma de abrazar el control que el Señor ha dado sobre nuestro cuerpo.
“Este es básicamente el tema de la administración”, dijo Sprag. “¿Cómo gestiona este hecho de que tiene una organización funcional? ¿Cómo gestiona todas estas herramientas, recursos y habilidades?”
“Lo que estás haciendo con él en beneficio de otro como quieras Ama al Señor ¿Y la alegría en él, y tiene esa paz, esperanza y sentimiento de elasticidad? “
Consejos para mantenerse saludable
En su cuenta Aptitud personal Rutina, Sprayer dice que se enfoca en el entrenamiento energético y una combinación de cardio.
“Para muchas personas, la aptitud física es simplemente igual a la pérdida de peso, pero si eres Pérdida de peso Te estás disparando a pie sin hacer músculos “, le dijo a Fox News Digital.
“Para muchas personas, el fitness es simplemente igual a la pérdida de peso, pero si está perdiendo peso sin hacer músculos, se está disparando a pie”, dijo el experto Fox a News Digital. (Estock)
La capacitación de energía para los estadounidenses en este momento “es absolutamente importante”, dicen los expertos, ya que muchas personas son “exceso de peso y bajo grado”.
Sprag pasa de tres a cuatro días a la semana levantando el gimnasio y usando la máquina de cable.
“Esta es una parte difícil, es una quema lenta, no ocurre accidentalmente”, dijo. “Se estresa después de una semana tras semana al competir contra ti mismo”.
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Para el cardio, Sprag sugiere buscar oportunidades para correr y aumentar Paso diarioEl
“Verá una gran diferencia entre 2,5 o 5 pasos y la duplicará a 8,000 o 10,000”, dijo. “Y si puedes salir de allí, más Merriar” “
Algunos han advertido que centrarse mucho en la aptitud física puede inclinarse hacia la “adoración de ídolos”, mientras que cualquier otra búsqueda excede la devoción a Dios. (Estock)
Caminar es una “barrera fácil para entrar”, dijo, y es muy bueno para ello Salud del cerebro Y digerir.
Además de cambiar entre caminar y correr, Sprag sugiere buscar otras formas de mantenerse activo en la vida diaria.
“Cuantas más actividades hayas disfrutado con cualquier cosa que disfrutes son realmente útiles”, dijo.
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En NutriciónSprayg se llama “comer modular” con algunas proteínas grasas, verduras fibrosas y algunos carbohidratos.
Si está tratando de lograr un objetivo en particular, busca cuidadosamente su consumo de alimentos para obtener “precisión absoluta” sobre cómo le está yendo.
“Verá una gran diferencia entre 2,5 o 5 pasos y se duplica y alcanzó 8,000 o 10,000”, dijo el experto. “Y si puedes salir de allí, más Merriar” “ (Estock)
Cuando se trata ComplementarSprag dijo que lo mantuvo “muy, muy común”.
“Hago creatina y monohidrato todos los días. Usaré el polvo de proteína para alcanzar mi objetivo de proteína con calorías mínimas” “”
‘Observe la bondad de Dios de Dios’
Cualquiera que respete sus cuerpos y honre al Señor, Sprag dijo que es importante reconocer el físico, pero que nunca será la principal fuente de felicidad o paz.
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Sprag dijo: “Es difícil estar satisfecho, es difícil llegar a un lugar donde estás, ‘Terminé, lo hice”, dijo Sprag. “Siempre esta idea está a punto de ser, ‘Hay más por hacer, hay más que hacer’.
“Mi identidad, mi valor, mi valor, no hago nada que yo hago Logrado físicamente – Más bien, este proceso es solo una alegría dentro de sí mismo. “
En el caso de los complementos, Sprag dijo que lo mantuvo “muy, muy común”. (Estock)
En busca de un mayor pozo físico, Sprag dijo que era importante “notar el sabio de Dios” en todos los casos.
“Este es un medio de gracia que el Señor diseñó endorfinas para ti: diseñó dopamina para ti”, mencionó. “Cuando recoges algo o corres un poco más lejos o tienes un día realmente bueno con tu comida que diseñó el éxito que tienes, no está incompleto”.
“Cuanto más le traigas al Señor y mejor lo notarás, mejor”.
Según el experto, establecer objetivos específicos y planificar alcanzarlos es la forma más efectiva de éxito.
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Sprag sugirió: “Obtenga algo de velocidad y comience a poner un pie delante del otro”.
“Se reduce todo el tiempo y el esfuerzo. Date algo de presión, determina algo de plazo y simplemente hazlo, porque pensar, considerarlo y arrastrarlo no te llevará a ningún lado”, avanzó.
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“Y cuanto más has traído al Señor y más notarás su uso, mejor”. “
