Qué hacer si te encuentras experimentando este primo cercano de agotamiento.
En mi antiguo trabajo bancario, donde trabajé durante 12 años, me encontré frustrado con el lento ritmo del trabajo, las capas de burocracia y aprobaciones para hacer algo. Después de todo, la banca era una industria altamente regulada, y aunque había muchas reglas a seguir, simplemente eran un buen banco siguiéndolas. Me sentí cansado, agotado y carecía de energía, síntomas similares al agotamiento. Si bien la organización fue votada con frecuencia como un “mejor lugar para trabajar”, no pude entender por qué mi “gran trabajo” se sentía tan mal. No estaba trabajando en exceso o pasando infinitas noches iniciando sesión, por lo que los caminos típicos hacia el agotamiento no tenían sentido.
