Portland, Ore. (ACUÑAR) – La salud mental afecta más que solo el bienestar en su cerebro. Los expertos dicen que también afecta la calidad del sueño, el tiempo de reacción y otros aspectos físicos de la salud de una persona.
Dr. Paul Giger, director médico de salud conductual en Plan de salud de Providencese unió a nosotros en AM Extra Move It Lunes para compartir algunos consejos y ejercicios para ayudar a mantener la mente aguda.
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