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Haga una loción fácil de magnesio que contenga una emulsión transdérmica de magnesio fácilmente absorbida en la base de aceite orgánico que perfora la piel para calmar e hidratar sin dejar cera o labio en la piel.
El magnesio transdérmico es una forma efectiva de obtener más de estos minerales importantes en el cuerpo, que la mayoría de las personas tienen deficiencia.
En particular, existen beneficios locales como la relajación muscular, el alivio del dolor y la reducción de la inflamación en la aplicación de magnesio a la piel.
El magnesio transdérmico es un método de intento de verdad para un mejor sueño.
Un Baño de sal de Epsom Este es probablemente el método más conocido para obtener magnesio a través de la piel.
Sin embargo, un baño caliente no es una idea bienvenida durante el verano. Además, tomó un diario Baño de magnesio Si hace esto para la comodidad del sueño, puede ser costoso con el tiempo.
Una solución fácil es crear y disfrutar de su propia loción de magnesio.
¡Es fácil de hacer, lujoso y muy económico!
Consejos de preparación
Use solo una cuchara de plástico o madera para mezclar cloruro de magnesio con agua porque este tipo de sal reacciona con metálico.
Esta receta contiene aproximadamente 22 gramos de magnesio primario en media taza de cloruro de magnesio disuelto.
Por lo tanto, este magnesio contiene un Dollap (1 ml) de aproximadamente 90 mg de magnesio elemental y cuesta menos de 5 centavos.
Si tiene una piel muy sensible, use un cuarto de sal de cloruro de magnesio en su lugar, la hace medio más fuerte. Habrá alrededor de 45 miligramos de magnesio elemental después de cada dólar de la loción que es bastante equivalente Loción corporal de magnesio comercialEl
Recomiendo usar esta loción aproximadamente una hora antes de la cama.
Si prefiere crear su loción hecha en casa sin magnesio, intente Esta loción corporal de vainillaEl
Loción de magnesio casera
Loción de magnesio, que contiene la emulsión rápidamente absorbida del cloruro de magnesio en la base nutable de aceite orgánico para seducir e hidratar sin dejar la piel.
Pautas
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Una caldera doble o un tazón de acero inoxidable de tamaño mediano dentro de un agua grande que contiene una caldera doble o un tazón de acero inoxidable de tamaño mediano para combinar cera, aceite de jogoba y mantequilla de mango.
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Hasta que se derrita, cera y mantequilla de mango en aceite. Retirar del fuego y reservar.
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Cuando los aceites estén un poco fríos, mezcle la sal de cloruro de magnesio con agua caliente hasta que esté completamente disuelto.
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La solución de aceite tibio y cloruro de magnesio está en el frasco de masón. Al Chhosik Lavender agregue el aceite necesario.
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Use una licuadora portátil para emitir aceite y agua. Sugiero colocar una licuadora de inmersión en el fondo del frasco y mezclarla ininterrumpidamente durante 30 segundos. Luego, al mezclar la licuadora lentamente a través de la mezcla, al mezclarla (¡asegúrese de sostener el frasco con la otra mano!).
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Cuando llegue a la parte superior de la mezcla, apague la licuadora. Repita cada 5 minutos hasta que la mezcla esté fría y se vuelva blanca. Normalmente lo hago 3-4 veces en total. Sugerencia: ¡Es como hacer una mayonesa hecha en casa!
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Esta lujosa loción de magnesio está estabilizada a la temperatura del hogar y dura meses. Si se produce un poco de separación con el tiempo, simplemente remezcle con un pequeño imbécil o cuchara.
