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Puntos importantes
- Las luchas de la mayoría de los empresarios no tienen nada que ver con las habilidades. Se trata de emociones desconocidas. La experiencia es importante, no porque te haga más inteligente. Sino porque hace que las situaciones difíciles resulten familiares.
- El ensayo emocional realmente genera confianza. Los emprendedores deberían poder visualizar y prepararse mentalmente para cómo serán los desafíos antes de que ocurran en tiempo real.
- La confianza proviene de la aceptación. Un fundador paciente no es aquel que evita la adversidad. Son personas que cultivan los sentimientos. Practica tiempos difíciles y no confundas emoción con peligro.
La mayoría de nosotros crecimos escuchando las mismas frases una y otra vez: La práctica hace la perfección.
Esto se escucha en los deportes, las lecciones de música, la escuela y cualquier actividad. Esto debe hacerse repetidamente. No se espera que seas una buena persona la primera vez. o incluso el décimo. La premisa es simple: cuanto más practicas, más familiar se vuelve. Y cuanto más haces, mejor te desempeñas bajo presión.
Lo interesante es que esa lección desaparece por completo una vez que nos convertimos en emprendedores.
De repente, esperamos saber cómo lidiar con cosas que nunca antes habíamos experimentado. Nos juzgamos duramente por nuestras reacciones emocionales ante situaciones que nunca antes habíamos ensayado. Y confundimos malestar con incapacidad.
Pero la verdad es: Las luchas de la mayoría de los empresarios no tienen nada que ver con las habilidades. Se trata de emociones desconocidas.
La experiencia no es sólo conocimiento. Pero es un recuerdo emocional.
Cuando la gente dice que alguien es “inteligente”, rara vez se refieren a inteligencia. Están hablando de apocalipsis.
Los operadores experimentados tienen:
Ver el acuerdo desmoronarse
Vivir con estrés por flujo de caja
ser mal entendido en público
Hubo un lanzamiento fallido.
Decidió que la edad no es buena.
Llevar la responsabilidad por más tiempo que sentirse cómodo
Lo que desde fuera parece confianza suele ser algo mucho más silencioso. eso es recordar
Se han sentido así antes. Su sistema nervioso conoce el terreno.
Por eso la experiencia es tan importante. No porque te haga más inteligente, sino porque crea situaciones diferentes. familiar.
¿Por qué funciona tan bien “la práctica hace la perfección”?
A una edad temprana, la práctica no se trata sólo de mejorar la técnica. Se trata de entrenar nuestra relación para que sea incómoda.
Cuando practicas piano o haces deporte has aprendido:
Esos sentimientos finalmente dejaron de ser impactantes. No renuncias porque te duele el dedo o porque faltaste a una cita. lo esperabas
Esa expectativa genera calma.
Sin embargo, el espíritu empresarial coloca a las personas en un entorno emocional de alto riesgo sin práctica. Y luego nos preguntamos por qué los fundadores se agotan, se congelan o se autodestruyen cuando las cosas se ponen difíciles.
Habilidad que falta: entrenamiento emocional
Nos preparamos para la reunión.
Nos preparamos para el lanzamiento.
Preparamos estrategias
Pero no estábamos preparados para cómo serían algunas de las cosas. sentir.
Y ahí es donde entra en juego el ensayo emocional.
Joe Dispenza ha hablado extensamente sobre la idea de que el cerebro y el cuerpo no pueden diferenciar claramente entre la experiencia real y la imaginación vívida. Cuando imaginamos situaciones con detalles emocionales una y otra vez. Comenzamos a entrenar nuestro sistema nervioso para que lo reconozca como algo más que una amenaza.
Esto no es neurociencia abstracta. Es condicionamiento en la práctica.
Y aparece en todas partes cuando lo notas.
Aprende de las escaladas más difíciles del mundo.
Me acordé de esta idea recientemente cuando vi el brutal ascenso de Alex Honnold al Taipei 101.
Lo que destaca no es sólo la preparación física. También habla de preparación mental.
Antes de escalar, practica de forma dominante:
¿Cómo podrían arder sus músculos?
¿Cómo cambiará su respiración?
Cuando su corazón quiere romperse
¿Qué miedo se sentirá al escalar en el medio?
Cuando realmente subió, nada lo sorprendió.
El dolor no es agradable. Pero me resultó familiar.
Y la familiaridad genera control.
El emprendimiento es un deporte de resistencia emocional.
El emprendimiento no es una carrera de velocidad. Ni siquiera es un maratón todavía. Cerca de una subida impredecible donde el terreno cambia a mitad de camino.
En cada paso experimentarás nuevas emociones:
El impacto de la responsabilidad cuando alguien depende de usted para obtener ingresos.
La soledad del liderazgo cuando las decisiones no pueden movilizar a las masas.
Brechas de visibilidad a medida que su marca crece
La presión del éxito cuando las expectativas aumentan más rápido que las habilidades.
Estas emociones no significan que algo esté mal. Significan algo nuevo.
El problema es cuando los fundadores experimentan estos sentimientos por primer tiempo en tiempo real, con resultados reales, e interpretados como un fracaso.
¿Por qué el malestar familiar es más fácil que el malestar nuevo?
Tu sistema nervioso está diseñado para protegerte de la novedad. No importa si algo es peligroso o no, simplemente es desconocido.
Es por eso:
Es más fácil que los fundadores primerizos entren en pánico.
Un nuevo nivel de éxito puede resultar inseguro.
El crecimiento puede inspirar ansiedad en lugar de confianza.
Las emociones no son el problema. La novedad es
Cuando estás “allí” emocionalmente, incluso en la práctica, tu cuerpo responderá de manera diferente. Vives en el presente en lugar de reaccionar. En lugar de eso, decides quedarte quieto.
Cómo pueden practicar los emprendedores antes de que eso suceda
El ensayo emocional no se trata de evitar las dificultades. Se trata de normalizarlo. Así es como los fundadores pueden poner esto en práctica:
1. Practica el fracaso. No solo éxito
Imagínese la sensación cuando algo no funciona. Sentarse decepcionado, sin girar en torno a Practicar el apego.
2. Practica que te malinterpreten.
Crecer a menudo significa que la gente hace suposiciones sobre ti. Ensayar el malestar de no resolver la narrativa. y seguir sobreviviendo
3. Prepara el peso de la victoria.
El éxito trae presión, validación y expectativas. Muchos fundadores no se dan cuenta de lo precario que puede ser el crecimiento hasta que lo logran.
4. Nombra la emoción antes de que aparezca.
Cuando esperas miedo, perderás poder. La anticipación convierte el pánico en información.
5. Entrena tu sistema nervioso No se trata sólo de tu inteligencia.
No necesitas más razones en tiempos difíciles. Tienes que estar emocionalmente familiarizado con ello.
¿Por qué es esto realmente tranquilizador?
La confianza no es bravuconería, no es ruido, no es fingir que las cosas están bien. no te afecta
La verdadera confianza proviene de admitir:
“Conozco este sentimiento”.
“He sobrevivido antes”.
“No necesito escapar de este momento”.
Eso es lo que realmente te hace la experiencia. No es perfección, sino estabilidad.
Emprendedores longevos
Un fundador paciente no es aquel que evita la adversidad. Son los esperados.
Han practicado sus sentimientos.
Practican momentos difíciles.
No confunden emoción con peligro.
Tal como aprendimos de niños. La práctica no hace que las cosas sean indoloras, sino que las hace familiares.
y al ser emprendedor La familiaridad es a menudo la diferencia entre el pánico y el liderazgo.
Puntos importantes
- Las luchas de la mayoría de los empresarios no tienen nada que ver con las habilidades. Se trata de emociones desconocidas. La experiencia es importante, no porque te haga más inteligente. Sino porque hace que las situaciones difíciles resulten familiares.
- El ensayo emocional realmente genera confianza. Los emprendedores deberían poder visualizar y prepararse mentalmente para cómo serán los desafíos antes de que ocurran en tiempo real.
- La confianza proviene de la aceptación. Un fundador paciente no es aquel que evita la adversidad. Son personas que cultivan los sentimientos. Practica tiempos difíciles y no confundas emoción con peligro.
La mayoría de nosotros crecimos escuchando las mismas frases una y otra vez: La práctica hace la perfección.
Esto se escucha en los deportes, las lecciones de música, la escuela y cualquier actividad. Esto debe hacerse repetidamente. No se espera que seas una buena persona la primera vez. o incluso el décimo. La premisa es simple: cuanto más practicas, más familiar se vuelve. Y cuanto más haces, mejor te desempeñas bajo presión.
