El mantra de fitness de Priyanka Chopra está increíblemente relacionado; No puedo prescindir de la actriz …
Plan de dieta de Priyanka Chopra Jonas
Priyanka Chopra es consciente de la pasión de Jonas por la comida mundial de la India y su restaurante ha promovido la comida india en todo el mundo. Sin embargo, no sabemos que su movimiento en Hollywood lo ha obligado a cambiar una dieta saludable como vegetariana. La diva, sin embargo, menciona que, especialmente cuando está en la India, le da a su comida un toque indio. Después de decir esto, veamos las preferencias de Priyanka Chopra Jonas aquí para mantener su salud y estado físico.
Priyanka rastrea comida indígena en la dieta de Hollywood
El movimiento de Priyanka en Hollywood no afecta su comida india; En cambio, adaptó la comida nativa tradicional para adaptarse a su dieta saludable. Durante su reciente cine Heads of States, la actriz expresó su pasión por su pasión y comida india.
La cena de Priyanka siempre comienza …
Cuando estaba en la India mientras estaba en los Estados Unidos hablando con los medios sobre sus comidas favoritas, dijo: “La cena siempre comienza con la sopa I
Priyanka Potato Gubi, Dahi y … amor …
Entonces tengo cosas diferentes. Amo a Dal y amo a Vindy. Amo la papa Gobi. Ahora soy vegetariano. Entonces, siempre necesito un cariño; Me gusta tener Raita, y la conducta es muy importante. La ensalada es muy importante. “Agregó que” Ahora, cuando estoy en los Estados Unidos, no suele ser una persona sándwich. No me gusta el sándwich, pero siempre me gusta el pescado asado con mojado. Me gusta una buena ensalada fresca ”, agregó.
El combo de yogurt especias puede estar molesto …
Sin embargo, la combinación de yogurt con las especias no puede probarse bien para todos. En particular, la diferencia de temperatura entre las especias picantes y el yogurt de pimienta puede ser la causa del tracto digestivo. Agregó: “No hay evidencia que ofrezca la combinación para que sea dañino. Sin embargo, algunas de las personas abdominales sensibles pueden sentirse incómodas debido a la temperatura opuesta”, agregó.
Fitness y …
Los expertos en fitness y salud dicen que comer alimentos simples y saludables al hogar al principio y al final del día puede mejorar la salud metabólica y la pérdida de peso. Examinemos los beneficios de estas simples recetas de cena que Priyanka usa religiosamente para mantener su estado físico.
Lo mejor para las sopas …
Un tazón cocinado con lentejas, frijoles y verduras es deliciosa y la sopa suficiente es una forma favorita de comenzar la comida para muchas personas. Dado que son una gran fuente de fantasma nutritiva, alto y fluido de fibra, muchos expertos en salud en realidad sugieren que incluyen sopas en la dieta porque tienen tan hambre como hambriento y naturalmente ayudan a cultivar el metabolismo.
El yogur aumenta la salud del intestino
Comer yogurt después del almuerzo regular puede cambiar la composición de la microbiota del intestino porque contiene probióticos, como la tensión Lactobacillus y Bifidobacterium. Estos cultivos vivos mejoran las variaciones microbianas a través de la expansión de las bacterias patógenas y el crecimiento de bacterias beneficiosas. Según Priyanka, el ácido láctico del yogurt reduce la inflamación de la bacteria, fortalece la obstrucción del intestino y fomenta la formación de ácidos grasos de cadena corta, todos ellos son beneficiosos para la salud del colon.
