¿Cómo pueden los solicitantes de empleo destacarse en una recesión en la contratación?

A. enfriamiento del mercado laboralcaracterizado por un reclutamiento lento y creación de empleo anémicaSegún los economistas, a los solicitantes de empleo les resultará difícil encontrar trabajo en 2025.

“Es justo decir que 2025 será una recesión en la contratación en Estados Unidos”, dijo en una nota el viernes Heather Long, economista jefe de Navy Federal Credit Union. Esta recesión afectó tanto a los trabajadores administrativos como a los administrativos, escribió.

Los empleadores estadounidenses agregaron 584.000 nuevos empleos el año pasado, según un informe de la Oficina de Estadísticas Laborales publicado el viernes. Este marca el peor año en cuanto a aumento total de empleos fuera de la recesión desde 2003, según Long. Escribió que se han creado muy pocos puestos de trabajo desde abril, lo que significa que la mayoría de los avances se produjeron a principios de año.

La mayor parte de la contratación se concentra en el sector de la salud, lo que dificulta que los trabajadores participen en el mercado laboral en general, dijeron los economistas.

“La atención médica por sí sola representó aproximadamente el 69% de todo el crecimiento del empleo en 2025”, escribió Nicole Bachaud, economista laboral del sitio de empleo ZipRecruiter, en una nota el viernes. él escribió. “Confiar en un solo sector para mantener positivo el crecimiento del empleo revela la base inestable en juego a medida que nos acercamos a 2026”.

El desempleo de larga duración también aumentó. En diciembre, el 26% de los trabajadores desempleados llevaban al menos seis meses en paro. participación más alta Desde febrero de 2022, según el BLS.

Esto sugiere que “el desempleo se está convirtiendo cada vez más en una condición permanente y no en una transición temporal”, afirmó Bachaud.

El miércoles, la Oficina de Estadísticas Laborales publicó la tasa de contratación. Cayó al 3,2 por ciento en noviembre.. Esta es una de las tasas más bajas desde 2013. LARGO.

En general, el estado actual del mercado laboral marca un cambio brusco con respecto al mercado abrasador en 2021 y 2022.

En ese momento se creó el llamado “gran renuncia“Estaba en pleno apogeo, con oportunidades laborales alcanzando niveles récord, crecimiento salarial al nivel más alto en décadas y trabajadores abandonando sus trabajos en masa en busca de mejores puestos.

Los economistas han dicho que un mercado laboral en el que los trabajadores tienen una influencia significativa es insostenible a largo plazo.

La Reserva Federal ha aumentado las tasas de interés para ayudar a enfriar el mercado laboral y controlar la inflación, que alcanzó un máximo de casi cuatro décadas en 2022.

Además, escribió Long, varios factores se han combinado para crear un entorno de contratación anémico: aranceles, incertidumbre laboral, políticas económicas como la sobrecontratación en los últimos años y la renuencia a contratar más trabajadores hasta que los casos de uso de la inteligencia artificial queden claros.

Si bien es probable que la recesión en la contratación continúe durante la primera mitad de 2026, se espera que la segunda mitad sea mejor para quienes buscan empleo. deducciones fiscalesLong describió un cuadro de tasas de interés más bajas y aranceles más claros.

Según los expertos en empleo, hay formas para que quienes buscan empleo aumenten sus posibilidades de conseguir un nuevo puesto, incluso en un entorno de contratación mediocre.

1. Resalte sus habilidades y use la IA para ayudar

Sam DeMase, experto en carreras de ZipRecruiter, dijo que los empleadores y reclutadores están cambiando gradualmente a lo que se llama “contratación basada en habilidades”, lo que significa que priorizan las habilidades y la experiencia de un candidato sobre los logros educativos.

DeMase dijo que los datos de ZipRecruiter muestran que el 88% de los trabajos de nivel inicial no incluyen requisitos de grado en la descripción del trabajo, y alrededor del 70% de los nuevos empleados tienen menos de una licenciatura.

“Muchos empleadores quieren contratar personas que puedan comenzar a trabajar de inmediato”, dijo.

DeMase dijo que quienes buscan empleo deben asegurarse de que haya una “fuerte” coincidencia entre las descripciones de sus puestos y la experiencia y las habilidades que describen en sus currículums y cartas de presentación.

Esto ayuda a los candidatos a destacarse entre los reclutadores y a superar los sistemas automatizados de seguimiento de candidatos en los que los empleadores confían cada vez más para clasificar las solicitudes, dijo.

DeMase dio un ejemplo de lo que los candidatos podrían escribir para resaltar la propuesta de valor: “He ayudado a empresas a lograr Y utilizando mi experiencia en X”. Por ejemplo: “Utilizando mi experiencia en marketing digital y mi amplia experiencia en análisis de datos y planificación de contenidos, he ayudado a empresas a crear campañas innovadoras que atraen y deleitan a la audiencia ideal y aumentan los ingresos”.

Las declaraciones genéricas de habilidades como “Tengo buenas habilidades interpersonales y atención a los detalles” no serán tan útiles en 2026, dijo.

Priya Rathod, experta en carreras de Indeed, recomienda que los solicitantes utilicen IA para hacer coincidir las palabras clave de las descripciones de trabajo con las palabras clave de sus currículums. Esto ayuda a los solicitantes a superar la primera ronda de investigación de antecedentes, dijo.

2. Dirigirse a sectores empresariales en crecimiento

Rathod dijo que es importante que quienes buscan empleo supervisen la demanda de los empleadores.

Dijo que los trabajadores deberían centrarse en áreas específicas del creciente mercado laboral, incluida la atención médica, los empleos calificados, la infraestructura y los empleos críticos para los ingresos, especialmente en tecnología.

“Ser contratado en 2026 no significa necesariamente postularse en todas partes”, dijo Rathod. “Realmente se trata de alinear sus habilidades y dónde están invirtiendo realmente los empleadores”.

Por ejemplo, un empleado con experiencia en ventas puede no tener experiencia específica en ventas de atención médica, pero puede perfeccionar sus habilidades de ventas en una práctica, dijo Rathod.

Considere las habilidades transferibles y busque mejorarlas a través de credenciales, licencias o certificaciones adicionales para llenar los vacíos, dijo.

3. El networking es tu amigo

No ignore el valor de la creación de redes, dijo Rathod.

Ya sea que una persona tenga trabajo, esté desempleada o tenga un trabajo a tiempo parcial y esté buscando trabajo a tiempo completo, “hacer networking siempre será uno de tus mejores amigos”, afirmó.

Esto puede suceder de varias maneras: Interactuar con la industria y las organizaciones comunitarias.y dijo que habló con amigos y colegas en persona y en línea.

4. Ignore el ‘mito’ del currículum de una página

Para ayudar aún más a evitar los cortafuegos del sistema de seguimiento de candidatos, DeMase recomienda algunas pautas básicas de formato de currículum.

Por ejemplo, dijo que los currículums deben estar en un formato de una sola columna con secciones claramente etiquetadas que incluyan títulos como acerca de mí, logros, experiencia laboral, áreas de especialización y educación, si corresponde.

Los currículums no tienen por qué limitarse a una sola página.

“Existe un mito sobre el currículum de una página”, dijo. “No sacrifiques tu experiencia para acortar tu currículum”.

DeMase dijo que el currículum puede tener dos páginas para personas con cinco a 10 años de experiencia y tres páginas para personas con más de 10 años de experiencia. Sin embargo, estas no son reglas estrictas y pueden variar según la industria.