7 formas de ideas que te hacen atascarse en tu vida que no quieres (+ cómo destruirlas)

Brianna Wiest, autora Estimular y Montaña eres túLanzamiento de una forma de siete ideas tóxicas que estamos en nuestra felicidad (y cómo liberar de ellas)

Tus pensamientos crean tu percepción, lo que crea tu realidad.

Tu idea formatea lo que crees que tienes talento y, por lo tanto, lo que eliges seguir. Cada vez que crezca para ser una persona o su vida, sucederá porque ha ajustado o editado la idea.

Mientras que algunos de estos estilos pueden ser obvios para ti. Esta es la idea más insidiosa que obstruye su potencial a menudo sin que lo sepas antes.

1. “Muy bien que puede venir de mi vida antes de que esté equilibrado con la maldad”.

Cuando éramos jóvenes, carecíamos de casi todo en nuestras vidas. Encontramos razones para ser incómodos por nosotros mismos, creyendo que la vida es muy importante.

Cuando crecimos, los eventos sorprendentes y negativos en el mundo que nos rodean confirmó esta opinión. Vemos todas las dificultades que la gente debe ser paciente y pensar. Sí, por supuesto, ¡la vida es difícil! Es probable que determinemos los últimos cinco años, con una o dos cosas que “malas” que nos han pasado más de miles de cosas buenas.

Este es un sesgo negativo y termina con nuestro crecimiento a largo plazo al elegir nuestra vida cotidiana.

Estamos en un trabajo que odiamos por la vida difícil. Estamos en la relación que tenemos en el agua debido a la difícil vida. Creemos que ir a nuestro día, el té y la lesión es normal porque nuevamente la vida es difícil.

Cuando nuestras vidas comenzaron a dar un paso hacia la bondad, no confiamos en ella. Creemos que después de muchos años del ajuste anterior, solo experimentamos algunos tiempos positivos hasta que inevitablemente la alfombra será sacada de nuestro sur nuevamente.

Esto no es así. Cuando nuestras vidas mejoran, mejoran las cosas buenas están aumentando y estamos estables. Cuanto más estables somos, menos la oportunidad de obtener la experiencia de “eliminar” en nuestro control y más posibilidades lidiaremos con lo que está fuera de nuestro control.

2. “Puedo encontrar mi vida amorosa haciendo lo que odio”.

La creencia de mi hermana “La vida difícil y espero la próxima pelea”. Es una idea vivir nuestro amor. Tenemos que hacer lo que odiamos.

Si nunca hemos experimentado personas que viven de forma independiente, reciban dinero informal o viven pacíficamente y llenan la verdad. Creemos que esas cosas son imposibles. Volvemos a la idea de inspección y equilibrio: De acuerdo, si necesito más tiempo e independencia, tengo que soportar el estrés y sufrir un trabajo que no me gusta.

Esta es otra idea que hace que su calidad de vida sea corrosión.

No puedes odiar tu estilo de vida de amor. De hecho, es todo lo contrario.

3. “Soy responsable de todos los problemas en mi cercanía”.

Este es un problema violento, especialmente si usted es una ansiedad que ha sido suspendida. Cuando tenga ansiedad, escaneará continuamente su entorno en busca de amenazas y peligros que puedan ocurrir. Cuando lo encuentres, se convertirá en tu pasión. Lo arregló hasta que tenga algunos planes de emergencia o controle completamente la situación.

Por supuesto, funciona hasta que no lo hace.

Funciona hasta que te encuentras con problemas que pueden afectarte. Pero no en su control, entonces lo enviarán a la crisis.

El hecho de que puedas simpatizar con el dolor de alguien, no significa que sus cargas eres para llevar.
El hecho de que veas a alguien que lucha no significa que tengas que morir para arreglar.
El hecho de que no todos los que te rodean están en auge no significa que tengas que sostenerte.

De hecho, lo contrario es cierto.

Si está enano con los resultados negativos de quienes lo rodean, tendrá que mantenerse más. Pero debe distinguir la diferencia entre el problema que usted es responsable y el problema que no es.

La diferencia depende de lo que hay dentro de su alcance. Si hay algo, o un poco, decida en el plan de respaldo (“Esto es lo que haré en ese caso”.) Y continúe de lo contrario, vivirás toda tu vida que lucha con problemas que no puedes resolver porque realmente no son tuyos.

4. “No puedo pedir muchas vidas en un mundo lleno de sufrimiento”.

Muchos de nosotros estamos atrapados en las siguientes ideas: En un mundo que tiene mucho dolor y sufrimiento. ¿A quién pediré una vida feliz y llena?

La respuesta es quién eres, ¿no?

Al negarse a seguirte, ¿puedes ayudar? ¿Estás moviendo a la humanidad por delante? ¿Eres una solución para ti para confundirte?

incierto

Lo que el mundo quiere es alguien que tenga un mejor corazón que mantenga la antorcha en la ruta menor. Necesitamos demostrarnos que la felicidad es posible a nuestro alcance y se nos permite probar cada momento de magia en nuestras vidas.

No necesitamos a muchas personas que nos mantengan por el dolor del mundo. Necesitamos a muchas personas que puedan demostrar que es posible bailar a pesar de él.

5. “La relación es difícil y diseñada para ser así”.

La relación no debería ser difícil. Se refieren a desafíos. Pero no severamente doloroso

Las personas en nuestras vidas nos cambian, nos determinan y nos crean. Si “el infierno es alguien más”, el cielo también puede ser. El parche duro es inevitable. Pero la relación debería ser un poder positivo en tu vida, y si no significan algo inusual

Es posible que no piense que esto es posible porque no está en una relación que fluya más que la fricción. No has conocido a los mejores amigos que están más conectados que el drama. Estas cosas son posibles. Estas relaciones existen y conozco a muchas personas con ambas.

Si no te preocupas, lo harás

Pero no, si caminas, piensas que todos apestan y que las personas dan miedo y que todos te harán enojar y abandonarte al final. Ajuste su conciencia de sus relaciones y las relaciones cambiarán.

6. “Debo tener éxito para ser feliz. Debo ser hermosa para conseguir amor”.

Sé que parece que el éxito y la felicidad están tan profundamente vinculados que no puedes perseguirlo sin volver a crearlo. Pero nuestras ideas son hornear, el significado del éxito al principio es exagerado y finalmente sin rumbo.

El éxito es vivir de acuerdo con sus propias condiciones para encontrar satisfacción cada día. Esa es toda otra cosa que obtienes que es solo salsa. No es un problema en tu vida. No es un requisito básico para la felicidad.

No tienes que tener éxito. Del mismo modo, no tienes que ser amado para conseguir amor.

Esta es una forma realmente cruel. Pero las personas que no son felices y felices y tienen una pareja que las apoye sobre ellas debido al verdadero amor a los ojos de la audiencia. El amor es mucho más profundo que la belleza de la superficie. Y la vida es mucho más profunda que el éxito

El éxito y la belleza, mientras estimulan la búsqueda del conocimiento más entusiasta y agresivo del mundo es un plan capitalista por ciertas medidas. Dependen de si te sientes lo suficientemente malo, por lo que invertirás en mejoras, no mejoras verdaderas. Pero es una mejora superficial

Es una acción severa del poder a considerar que no necesita tener éxito y que no necesita ser hermoso. El impactado irónicamente. Este es el verdadero éxito y belleza.

7. “Soy la suma de las opiniones de otras personas sobre mí”.

No puede crear su propia perspectiva libremente. De hecho, la forma en que te veas puede ser solo una colección de formas en que crees que otros te conocen.

A veces aceptas esto a través de lo que te dices a ti o a tu práctica. A veces se trata de proyectar: ​​percepción metaperception. (La forma en que imaginas que otros te miran)

Independientemente de la forma, eres todas las personas y eres perfecto fuera de la percepción de los demás. Si vive, cree que es solo una suma del método que ve de otros, tendrá una vida muy vacía.

Estar solo por un tiempo, descubriendo intencionalmente quién eres, cuándo nadie está cerca, descubre lo que te gusta cuando nadie está allí para decirte lo que te gusta. Encuentra lo que quieres cuando no hay nadie para decirte lo que quieres. Descubra cómo vive cuando no hay nadie para decirle cómo vive.

Cuando sabes quién eres en tu propio sentido, cambiarás la forma en que te ves. En lugar de seguir las expectativas de otras personas, comenzará a vivir usted mismo.