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5 hacks para ayudar a los padres que trabajan a reducir la carga mental

La crianza de los hijos es un trabajo de tiempo completo sobre el resto de su vida. Aquí hay cinco estrategias probadas para aligerar la carga.

Los correos electrónicos de trabajo ping a medida que entran. Un recordatorio de texto flashes: se necesitan botellas vacías para la clase de ciencias mañana. El perro está fuera de comida. Un torneo de fútbol acaba de trasladarse al próximo fin de semana. La niñera necesita ser reservada para el sábado. Para millones de padres que trabajan, este no es un momento caótico, es solo el lunes.

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