mientras hay momentos de desconexión y desalineamiento. general Y debe suceder en una relación. regularmente Sentirse emocionalmente separado de su pareja puede indicar problemas potenciales. (Y tal vez incluso el fin de la relación)
Liberación emocional Puede ocurrir por muchas razones. incluyendo condiciones de salud mental, efectos secundarios de medicamentos y experiencias pasadas. El desapego emocional puede ser el resultado de intentar establecer límites o lidiar con situaciones estresantes. También puede significar que está superando la relación o que está luchando con ciertos aspectos de la relación.
En cualquier situación, el desapego emocional se verá igual. Con eso en mente, aquí hay cuatro señales de advertencia de que te estás alejando emocionalmente de tu relación.
1. Necesitas más tiempo a solas que de costumbre.
Si bien te gustaba estar con tu amante, pero esta vez no fue así en absoluto. Cuando es viernes probablemente quieras conocer a mucha gente. Personas o estar solo en lugar de planificar una cita con tu amante.
2. Probablemente no quieras tener intimidad muy a menudo.
Esencialmente, no tienes ningún deseo de tener intimidad con tu pareja. El sexo se siente como una tarea ardua. Incluso las pequeñas expresiones de afecto, como abrazar o besar, resultan difíciles. La química sexual ya no existe.
3. Evitas hablar de planes futuros con tu pareja.
Y estos planes futuros ni siquiera tienen por qué estar tan lejos. Según la señal de advertencia número 1, también estás evitando activamente pasar tiempo con tu pareja. Posponer conversaciones centradas en el futuro puede ser una gran señal de advertencia de que no ve esas conversaciones como parte de su futuro. (Por lo tanto, no tiene sentido discutir este asunto).
4. Está irritado (especialmente con las personas cercanas a usted).
Cuando veas a tu pareja estarás preocupado e infeliz. Todo lo que digan o hagan puede molestarle o molestarle. Serás astuto y lacónico a la hora de responder. Te sientes mal porque en el fondo sabes que no hicieron nada malo. Pero aún así, no podías librarte de tu irritación. Todo en ellos parecía demasiado. Incluso si tiene sentido. Es realmente agotador. estar cerca de ellos
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Una vez más, si bien a veces está bien dejarse ir emocionalmente, también está bien dejarse ir. Formas saludables de controlar tus emociones, tenaz Sentirse emocionalmente desconectado de su pareja eventualmente generará problemas en la relación.
Es importante especificar el motivo. Por qué Te estás desconectando emocionalmente para poder afrontarlo adecuadamente. Si la desconexión emocional es resultado del uso de un medicamento nuevo, puede resolver este problema con su médico. Y no tiene nada que ver con la calidad de tu relación o tus sentimientos por tu pareja. (Aunque definitivamente debes comunicárselo). Sin embargo, si la distancia emocional parece surgir de algo específico sobre tu pareja o relación, debes preguntarte si el problema se puede solucionar o es algo en lo que estás dispuesto a trabajar. Entonces sabrás qué hacer.
