esta historia Publicado originalmente por Recableando el grupo de noticiasuna organización de medios nacional sin fines de lucro dedicada exclusivamente a informar sobre salud, derechos y justicia sexual y reproductiva.
Adanze Benjamin pasó el final de 2024 sintiéndose fatal. Los ganglios linfáticos de las axilas se han inflamado hasta alcanzar el tamaño de pelotas de golf. Subir las escaleras la dejó exhausta. Le dolía cada centímetro de su cuerpo.
“Literalmente me despertaba en un charco de sudor en mi cama, como si estuviera empapado”, dijo Benjamin, que ahora tiene 24 años.
Todos los síntomas indican linfoma, Un tipo de cáncer Que afecta a los glóbulos blancos del cuerpo que combaten las infecciones. Pero su biopsia no mostró rastros de cáncer. En cambio, le diagnosticaron estadio IV. endometrio linfático.
La endometriosis, comúnmente conocida como endo, es una afección inflamatoria que ocurre cuando un tejido que se asemeja al revestimiento del útero crece como lesiones fuera del útero. Progreso en Diagnóstico y tratamiento de la endometriosis. El dolor crónico y la infertilidad asociados con la afección han mejorado, pero la enfermedad persiste. No pensado, Subdiagnosticadoy Sufriendo por falta de financiaciónLo que hace que algunos pacientes recurran a la dieta como forma de controlar sus síntomas.
La endometriosis puede propagarse por el cuerpo casi como el cáncer, adhiriéndose a órganos como la vejiga y el estómago. Cuando las lesiones se inflaman, los pacientes pueden experimentar un dolor debilitante. Pero no es sólo dolor; La investigación ha encontrado que las personas con endometriosis también pueden enfrentar un mayor riesgo de enfermedad cardíaca cáncer de ovario.
“La endometriosis es una enfermedad sobre la que no entendemos mucho”, dijo la Dra. Ashley Davis, obstetra, ginecóloga y especialista en ablación endometrial con sede en Atlanta.
Pero lo que sí saben los expertos es que esta afección es una enfermedad inflamatoria.
“Hay tejido que se supone que no debe estar dentro de la pelvis en general”, dijo la Dra. Jessica Opoku-Annan, cirujana ginecológica mínimamente invasiva de Rutgers Health/Robert Wood Johnson Medical School en Nueva Jersey. “Su cuerpo sabe que no debería estar allí, por lo que envía sus células inmunitarias para eliminar esas células. Pero estas células inmunitarias también secretan sustancias químicas inflamatorias que pueden causar dolor, inflamación y tejido cicatricial”.
Las opciones de tratamiento comunes para la endometriosis incluyen la cirugía de escisión laparoscópica, que se está considerando El estándar actual para estabilizar la progresión de la endometriosis.y Terapia hormonalLo que implica tomar medicamentos que reducen los niveles de estrógeno y aumentan los niveles de progesterona, añadió Opoku-Anani. pero con Investigación limitada, Finanzasy Largas listas de espera para ver a los cirujanosLos pacientes a menudo se sienten impotentes acerca de cómo manejar sus síntomas de manera eficiente.
“Los pacientes simplemente buscan algo y no tenemos las respuestas para darles”, dijo Opoku-Anani.
Tratamiento del trastorno inflamatorio.
Esta incertidumbre ha llevado a algunos pacientes, como Benjamin, a recurrir a la dieta para ayudar a controlar sus síntomas, a pesar de que no existe evidencia clara de su efecto directo sobre la enfermedad. Ella está documentando su viaje con la endometriosis en forma viral tik tok Vídeos – Un viaje que implica cambiar su alimentación, hacer ejercicio y tomar una gran cantidad de vitaminas.
en un vídeoBenjamin se encuentra en una cocina bien iluminada con una fila de suplementos en el mostrador, que incluyen cúrcuma, aceite de pescado, magnesio, vitamina D3 y K2, colágeno e inositol.
“¿Llevas a todo este grupo todos los días?” Pregunté más tarde. Asentí que sí.
“Colágeno y melena de leon “Puede que lo tome cada dos días. Pero sobre todo, sí, tomo 40 suplementos, 40 pastillas al día”, dijo.
Cada vez es más popular una consideración integral de la nutrición como factor en el diagnóstico y tratamiento de la endometriosis. Investiga lo posible Efectos de la dieta y los alimentos antiinflamatorios. Sobre los síntomas de la endometriosis. Sigue siendo pequeño y Todavía es relativamente nuevo.
A estudio 2019 Un estudio realizado en Suecia con 12 pacientes con endometriosis encontró que “las participantes experimentaron una reducción de los síntomas y un aumento del bienestar después de adoptar una dieta adaptada individualmente”.
Opoku Anani dijo que algunos suplementos, como la cúrcuma, la capsaicina (el ingrediente activo de los chiles) y el jengibre, tienen propiedades antiinflamatorias.
“La endometriosis es en gran medida un trastorno inflamatorio [and] “Esta investigación es clara”, dijo Opoku-Annan. “En mi práctica, ofrezco una dieta antiinflamatoria a cada paciente y veo que muchos pacientes realmente mejoran. Esto se debe sólo a mi experiencia, no a los datos, porque no tenemos los recursos para confirmarlo”.
Alimentación de combate
Algunos pacientes Puede recurrir a expertos en nutrición. Para ayudar a aliviar los síntomas. Alexis Brooks, nutricionista de salud reproductiva con sede en Maryland, ayuda a clientes con endometriosis, entre otros problemas de salud.
Brooks dijo que su proceso comienza con una “ingesta completa”. Dijo que revisa todo: historial médico, suplementos, medicamentos, estilo de vida, estado físico, horario de sueño y ciclo menstrual. De manera abrumadora, Brooks encuentra que la mayoría de las pacientes con endometriosis están desnutridas.
“El mayor macronutriente que falta es la proteína”, dijo, así como el magnesio, el potasio, el zinc, el selenio y el hierro.
Como profesional que crea guías de alimentación personales, Brooks a menudo se siente frustrada por los consejos genéricos sobre la dieta para la endometriosis que circulan en comunidades y grupos en línea. Tienden a ignorar la experiencia individual y agrupan a todos los que padecen la afección, sugiriendo a menudo dietas restrictivas o presionando a todos los pacientes para que dejen de comer alimentos innecesarios.
Las dietas restrictivas pueden ser particularmente dañinas para las pacientes con endometriosis, que la padecen Tienen mayor riesgo de desarrollar trastornos alimentarios De la población general.
“Mi filosofía es: deberíamos poder comer tantas cosas como sea posible que funcionen para nuestro cuerpo”, dijo Brooks. “Por eso nunca quiero restringir nada que se ajuste al cuerpo de alguien”.
Atención culturalmente competente
Niquana Manning, que tiene poco más de 40 años, utiliza hábitos alimentarios de estilo mediterráneo para ayudarla a controlar su endometriosis. Se concentra en comer salmón, verduras y garbanzos, mientras evita los alimentos fritos o procesados, que, según ella, exacerban sus síntomas internos.
Manning dijo que tiene una pared llena de hierbas en casa, que a menudo refresca con viajes a la tienda de plantas, y usa diferentes mezclas para preparar tés antiinflamatorios. Es una práctica que toca de cerca su herencia y sus raíces.
“Soy mitad negra y mitad hondureña”, dijo. “En mi familia hay doctoras. Así que mi aprendizaje de las hierbas es en realidad el camino de mis antepasados”.
El viaje de Manning con la endometriosis comenzó cuando tuvo períodos abundantes y dolorosos en 2018. Antes de ser diagnosticada, dijo Manning, visitó a un médico que atribuyó su dolor al envejecimiento.
No le diagnosticaron endometriosis hasta 2023. fibromas uterinosEstos son crecimientos no cancerosos que se encuentran en el útero. Su médico le recetó progesterona, lo que detuvo su ciclo menstrual por completo. Para Manning, algo andaba mal.
“No me gustó cómo se sentía mi cuerpo”, dijo.
Manning luego le preguntó a su obstetra/ginecólogo si había opciones de tratamiento holístico.
Realizaron análisis de sangre para evaluar sus niveles hormonales y luego desarrollaron un plan de tratamiento que incluía nutrición y suplementos dirigidos a sus necesidades específicas. Evalúa periódicamente cómo se siente su cuerpo y si sus síntomas cambian según los alimentos y las hierbas que ingiere.
Lograr el equilibrio
Según Opoku-Anane, no todas las pacientes que quieren controlar su endometriosis con hormonas y cirugía pueden hacerlo. algunos tienen Endometriosis resistente a la progesteronaLo que significa que los medicamentos hormonales no les funcionarán. Otras no pueden tomar el medicamento porque están intentando quedar embarazadas. Opoku Anani añadió que también hay pacientes que se han sometido a múltiples cirugías y han desarrollado tejido cicatricial o dolor nervioso.
Dijo que es partidaria de la cirugía de resección para los pacientes que la necesitan, pero que también cambiar una dieta antiinflamatoria es una opción para el manejo de los síntomas a largo plazo. Opoku-Annan añadió que ha notado que algunos de sus pacientes se benefician clínicamente.
“Muchos de nosotros estamos considerando un enfoque más holístico de la atención que incluya la medicina integrativa, en gran parte porque está muy claro que la endometriosis ya no es un trastorno pélvico”, dijo Opoku-Anani. “En realidad, es un trastorno sistémico que afecta a todo el cuerpo”.
Opoku-Anane recomendó a los pacientes que consideren un enfoque holístico de su atención consultando a un equipo de especialistas. Según Opoku-Anani, los centros médicos de múltiples especialidades que brindan atención integrada para la endometriosis (por ejemplo, aquellos que tratan la endometriosis mediante cirugía, nutrición, acupuntura y tratamiento) Tratamiento del suelo pélvico– Puede ayudar a los pacientes con una variedad de síntomas a tratar mejor su afección utilizando enfoques tradicionales y holísticos.
Pero no todos los pacientes tienen acceso a este tipo de atención integral.
Manning dijo que encontrar un equipo de atención que la escuchara fue un proceso arduo. Dijo que tuvo que cambiar de médico varias veces hasta que sintió que estaba en las manos adecuadas.
“Para mí era importante asegurarme de estar en el equipo de personas que me escucharían. [and] “Él me escuchará”, dijo Manning.
“Estaba decidida a encontrar médicos así”, añadió.
Opoku-Anane, que actualmente trabaja para el Sistema Hospitalario de la Universidad de Rutgers y anteriormente construyó el hospital. Centro de Tratamiento de Endometriosis y Dolor Pélvico Crónico La ventaja de la medicina académica es que ya están disponibles múltiples formas de atención dentro de la misma institución, dijo el médico del Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia.
“Un paciente puede simplemente programar una cita y ver a varios proveedores que están juntos en el mismo centro”, dijo Opoku Anani. “Creo que este será el futuro [endometriosis] Cuidado.”
