La tristeza es compleja. No sigue un camino recto y no aparece de la misma manera para todos.
Ya sea que esté triste por la muerte de un miembro de su familia, el final de la relación o la principal transformación de la vida, los libros pueden proporcionar condolencias, claridad y sensación de que no está solo.
Estas obras seleccionadas hablan cuidadosamente del corazón de la tristeza: su tristeza, confusión, ira e incluso momentos de belleza extraña e inesperada.
1. Cuando la respiración se convierte en aire Paul Kalithi
Fue escrito por un neurocirujano con cáncer periférico, estas notas son trágicas y luminosas. Las reflexiones de Kalanithi sobre la identidad, el propósito y la muerte proporcionan una meditación profunda sobre el significado de la vida y la muerte.
Para esas tristeza, ofrece resonancia y perspectiva.
2. El año del pensamiento mágico Escrito por Joan Didion
La exploración de Joan Didion para el año después de la muerte de su repentino esposo es crudo, intelectual y personal. Es la disección de tristeza con precisión y lírica, y recoge ideas ilógicas y los recuerdos de los episodios que determinan el duelo. Verifica la experiencia de la tristeza temprana.
3. Curación después de la pérdida Escrito por Martha y Yammar Hakkman
Organizado como una adoración diaria, este libro ofrece repercusiones pequeñas pero efectivas para cada día del año. Es ideal para lectores que desean descansar en dosis controladas.
Su suave sabiduría lo hace especialmente de apoyo en las largas y tranquilas extensiones de tristeza.
4. Está bien, no estás bien Escrito por Megan Devin
Este libro desafía directamente la narración cultural que debe entristecerse rápidamente. Devin, el terapeuta que perdió a su pareja, pide una sensación de su dolor en lugar de repararlo. Permite a los lectores respetar su dolor y resistir la presión sobre “avanzar”.
5. La tristeza es la cosa con las plumas Escrito por Max Porter
Una novela poética que mezcló al padre del padre y sus hijos que lloran la muerte de su madre, este libro es extraño, mágico y emocional. Se usa una metáfora, un cuervo que llega a sobrevivir, para fotografiar la naturaleza caótica y la intervención. Ideal para lectores que encuentran condolencias por metáforas y arte.
6. Nota tristeza Por CS Lewis
La revista Lewis Mourning para su esposa es muy honesta. Escribe sobre fe, sospecha y tremendo dolor de pérdida. Es especialmente fuerte para aquellos que luchan con preguntas espirituales a raíz de la tristeza.
7. Estoy feliz, mi madre murió Escrito por Gennett McCorde
Explora la historia divertida y divertida del McCurdi, y explora la compleja tristeza y la conmoción de uno de los padres abusivos. Para aquellos que luchan con sentimientos encontrados después de la pérdida, este libro es una experiencia rara e interesante.
8. Si estás triste Escrito por Jacqueline Whitney
Jacqueline Whitney Si estas triste Respira a su lado, una página simple y fuerte a la vez. En este grupo cardíaco de prosa y cabello, Whitney proporciona una caída suave para aquellos que se mueven en terreno crudo e inesperados de la tristeza.
