Katia Price comparte por qué Kate Hudson y Kelly Ripa aman las temporadas de ejercicio en uno
Bailar como si nadie estuviera mirando, ¡porque no lo son! Estudió a la bailarina profesional Katia Price Kate Hudsony Kelly Ripay Virgeny Molly SimsY más celebridades en la tecnología de entrenamiento de firma, e independientemente de sus estrellas, o antecedentes deportivos, todos son bienvenidos en sus estudios en Nueva York, Florida y California.
“La mayoría de la gente no conoce como bailarines, así que entiendo cómo un Bailar La separación se puede intimidar al principio, pero solo se trata de mover su cuerpo, sudar, disfrutar, y se vuelve realmente fuerte “, dice ET Physical Teacher.
“Todos en la clase se centran en Uber en el entrenador que te prometió que nadie te critica”.
Las sesiones de ejercicio se mezclan durante 50 minutos de enfermedad cardíaca con movimientos de escultura, para que una categoría pueda proporcionar múltiples beneficios.
“Estos son dos ejercicios en uno que le brinda el entrenamiento de la resistencia y el aire acondicionado … … no hay necesidad de obtener muchos ejercicios porque DanceBo lo tiene todo”, notas.
El resultado: músculos más pequeños, posición mejorada y mejor equilibrio.
Además de los resultados físicos, esperamos notar una transformación en su estado emocional también.
“Las celebridades la aman porque son agradables y difíciles, y les ayudan a mantenerse en buenas condiciones sin sentir un trabajo de rutina. Bailar su mente y su cuerpo de una manera que libere productos químicos naturales felices en su mente para mejorar su estado de ánimo”, explica Price.
Los pioneros del ejercicio también pueden planear descubrir nuevas canciones para sus listas operativas mientras sudan.
“La música es un incentivo para nuestras lecciones … … todas ellas fueron nombradas para una mezcla selectiva que van desde rediseño de la escuela antigua, la danza electrónica, el pop y el hip hop que no puedes dejar de cantar”, mientras participa.
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