Erika Grosmann comparte su rutina bien llena con bocadillos paralelos, electrolíticos y de proteínas.
Tu cuerpo combustible! Trobar La fundadora Irika Grosman se sentó con ET para compartir su rutina de pozo, que cuenta con cintas de proteínas vegetales que saben a dulces con sabores inspirados en pasteles, masa de galletas, breve fresa y más.
El CEO depende de deliciosos bocadillos, me encanta Bethny FranklPara mantenerla saludable y completa, entre su movimiento lleno de movimiento.
“El bienestar gira en torno a lo que se ajusta a diario … … manténgalo simple pero fijo … Aprendí que todo o nada debería ser, debería suceder”.
“No soy odioso. Solo quiero sentirme bien y seguir todo lo que tengo”, continúa.
Su actividad para la actividad: “Trato de mover mi cuerpo todos los días, incluso si es solo un picnic entre llamadas … En la actualidad, estoy obsesionado con Badil … Soy un adicto a las drogas por completo. Es competitivo, divertido, social y aún de una forma u otra fatal.
Para alcanzar su máximo potencial dentro y fuera del estadio, Grousman está comprometido con una dieta nutritiva.
“Me mantengo en la cabeza de mi humedad con los electrolitos durante todo el día y tomo la limpieza la mayor parte del tiempo y evito el alcohol de azúcar, los aceites de semillas y las cosas que atraen al intestino … No cuento todas las calorías ni sigo algunas direcciones, pero soy una atención cuidadosa a los ingredientes reales que ya puedo tirar y querer comer”.
Para cerrar su día y prepararse para la siguiente realidad, la empresaria le da a su rutina nocturna.
“Duermo seriamente. La cómoda cacao me ayuda a caer después de moler”, notas.
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