“La gente piensa que mi pareja no me ama. Lo llaman frío. Pero él lo demuestra arreglando mi bicicleta en medio de la noche y trayendo café cuando me olvido de comer. No llora cuando se lo señalan”.
Vivimos en una cultura que confunde sentimiento con actuación. Un rápido “te amo”, un abrazo casual y un obvio juego de afecto es la forma en que absorbemos el amor. Asumimos que a alguien no le importa cuando no le importa Dirigir. Ese salto se convierte en un juicio. Esta decisión es perjudicial e incorrecta para muchas personas neurodivergentes.
Para ser honesto, el amor neurodivergente es tan intenso, apasionado y devoto como cualquier otro amor. ella solo tiene varios apariencia. Decir lo contrario sería como concluir que el mar es poco profundo porque no brilla como una fuente.
Lo que confundimos con ausencia suele ser un desajuste lingüístico.
El tono del amor en la cultura es una norma neurótica. La visibilidad y la intensidad están inherentemente ligadas en las personas: una risa fuerte equivale a un corazón ruidoso. Sin embargo, esta no es una ley biológica; Más bien, es una taquigrafía cultural. Quienes esperan fuegos artificiales no pueden ver el amor cuando elige otras virtudes, como la estructura, la confiabilidad y la bondad.
Resultado: nombre inapropiado. Una pareja que procesa las emociones lentamente, que evita el contacto debido a una sobrecarga sensorial o que muestra devoción a través de rituales puede ser malinterpretada como indiferente.
Hay evidencia de esto.
A las personas con autismo les puede resultar “muy difícil responder preguntas sobre sentimientos” y los estilos de comunicación a menudo difieren de las expectativas de las personas no autistas. Esto significa que una persona tranquila que no dice “Estoy triste” cuando se le pregunta puede seguir manteniendo los océanos en su interior.
Piensa en cómo puedes renovar tu capacidad de expresarte a través de la neurodiversidad. El enmascaramiento (intentar imitar el comportamiento social esperado) se convierte en una estrategia de supervivencia para muchas personas con autismo. Puede hacer que alguien parezca extrovertido una noche y completamente arruinado la siguiente.
Sin embargo, ocultarlo es costoso: ocultar los rasgos autistas está relacionado con una mala salud mental y un mayor riesgo de agotamiento y desesperación. En términos sencillos, forzar las emociones de uno a moldearse para complacer a los demás daña lo que estás tratando de proteger, que es tu corazón.
El TDAH nos proporciona otro ejemplo.
La hiperconcentración, esa intensa absorción en la que el tiempo desaparece, a veces se presenta como falta de atención. Pero la hiperconcentración también puede ser una forma de sinceridad: cuando una persona con TDAH se hace plenamente presente en un interés compartido, él o ella, a la manera de su propio sistema nervioso, está diciendo “Tú importas” más fuerte de lo que podría hacerlo cualquier declaración.
Las investigaciones revelan que se trata de un fenómeno cognitivo real que afecta a la distribución de la atención y, por tanto, a la atención. Ambas partes sufren si la pareja malinterpreta la concentración excesiva como frialdad cuando en realidad es un tipo de presencia extraña y poderosa.
Este desajuste crea lo que yo llamo ciclo de nombre inapropiado.
Por lo general, es así: la pareja neurodivergente muestra amor a través de patrones (como acudir a citas, encargarse de la logística doméstica y solucionar pequeños desastres) en lugar de mediante comentarios constantes de afecto. La pareja nerviosa, que anhela señales explícitas que ha aprendido a valorar, se siente invisible. Comienzan a interpretar el enfoque alternativo de la pareja del ND como evasión o como una forma de distanciamiento. Siguen las críticas.
Habiendo sido ya programado para proteger la relación, la pareja del ND comienza a esconderse más, finge sonreír, representa momentos emocionales y activa un guión claro de afecto. Esconderse debilita la intimidad. El amor estuvo ahí desde el principio, pero fue destruido por un malentendido.
La neurodiversidad está muy extendida. 1 de cada 31 niños En algunas encuestas se estima el autismo; Sin embargo, nuestras medidas culturales de emoción no se han adaptado a esta diversidad. Cuando un solo acto de afecto está codificado rígidamente mediante normas, quienes no encajan en el molde sufren consecuencias sociales.
¿Cómo es entonces el amor neurodivergente?
Puede tomar muchas formas que priorizan la confiabilidad sobre la honestidad, como llegar de la misma manera todos los martes para arreglar una fuga, aprender y recitar de memoria el poema favorito de su pareja, crear una hoja de cálculo para administrar tareas compartidas para que ninguno de los dos quede desprevenido o pasar la noche entera afuera del pasillo de un hospital porque el cuidado es la forma en que el amor se manifiesta a tiempo.
O podría ser interno: una persona que experimenta una marejada de emociones pero las procesa y expresa más lentamente porque su cerebro toma la ruta escénica a través de la memoria y los patrones antes de enviar una señal al exterior. Las diferencias sensoriales también son importantes: el tacto que daña el sistema nervioso hipersensible no es la ausencia del tacto; Es el manejo de límites para proteger la capacidad de una persona para dar.
La comprensión requiere dos movimientos.
Primero: traducir. Pregunta, no acuses. “Cuando no te conectas conmigo en público, ¿te sientes menos conectado o te resulta incómodo el contacto público?”
Segundo: Interpretar la conducta como un acento y no como una discapacidad. Si su pareja es confiable en aspectos que usted aprecia, pero falla en su seguridad performativa, aprenda sus reglas. Solicite rituales claros que pueda reconocer (un mensaje de texto a las 9 p. m. que diga “Estoy aquí” o un registro semanal de diez minutos) y acepte que estos rituales son amor en los idiomas que su relación necesita.
Aquí también hay un imperativo social.
Si esperamos que todos practiquen el afecto de la misma manera, seguiremos produciendo vergüenza. Adaptar las estrategias de comunicación (no obligar a una persona a transformarse en otra) es la mejor práctica para la salud mental y la seguridad relacional.
—
esta fue la publicacion Publicado anteriormenteEd en Medium.com.
¿Relaciones amorosas? Prometemos tener una buena con tu bandeja de entrada.
Suscríbase para recibir consejos sobre citas y relaciones 3 veces por semana.
¿Sabías? Tenemos 8 publicaciones en Medium. ¡Únase a nosotros allí!
***
–
Crédito de la imagen: Kelly Sikkema en Unsplash
esta publicación El costo del nombre inapropiado de neuropatía por heterocromía apareció primero en El proyecto de los hombres buenos.
