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A la hora de decorar mi casa, pobrecito. Dormitorio A menudo era uno de los últimos lugares a los que pensaba prestar atención. Solía derramar todo en espacios compartidos. sala de estarEl comedor y el baño: todos los lugares donde se verán los invitados y sus seres queridos. Pensé que solo estábamos mi marido y yo en nuestra habitación. No hay prisa por convertirlo en un espacio hermoso y reflexivo, no cuando hay otros lugares en mi casa que podrían atraer más atención. ¿bien?
Con esta mentalidad, el dormitorio se convierte en un lugar imperfecto para descansar y recargar energías. Tu dormitorio es verdaderamente un espacio sagrado. De todas las estancias de tu hogar, una debe hacerte sentir cómodo y ayudarte a sentirte tranquilo y relajado. Después de todo, aquí es donde pasas más tiempo si realmente lo piensas.
Imagen destacada de Nuestra entrevista con Remi Ishizuka Por Michelle Nash.
Cómo mantener tu dormitorio organizado: 5 cosas que debes quitar para tener paz y tranquilidad
Si anhelas una buena organización y te preguntas cómo mantener tu dormitorio organizado, aquí tienes cinco cosas que puedes eliminar de tu espacio para siempre, con consejos sobre cómo crear un espacio más tranquilo e intencionado.
ruido visual
Nunca olvidaré comprar una consola de TV con cajones. Reemplacé uno con gabinetes abiertos y no tenía idea de cuánto desorden visual afectaría mi sensación de calma. Con todo a puerta cerrada, era como si pudiera respirar un poco más tranquilo. Teniendo esto en cuenta, echa un vistazo a tu dormitorio. Observe los lugares donde hay ruido visual, como un espacio desordenado, una superficie con varios elementos encima o incluso una decoración que parezca ruidosa. Sácalos de tu espacio y disfruta de la exhalación profunda.
¿Está tu escritorio lleno de gente? ¿Quizás la parte superior de tu guardarropa? Si sabes cómo mantener tu dormitorio organizado, sabrás cómo guardar sólo lo esencial. No es necesario que tu mesa de noche, en particular, esté llena de muchas cosas. Deje espacio para una lámpara, un libro y una vela para lograr un brillo acogedor. Si le gusta colocar artículos en las superficies de su dormitorio, pruebe con un recipiente universal para mantenerlos en su lugar. Recuerda guardar las cosas que te ayuden a sentirte tranquilo y dejar todo lo demás a un lado.
Cribas y dispersores
Navegar por el teléfono o mirar televisión puede ser algo muy tentador antes de acostarse. Pero las pantallas y los algoritmos hacen todo lo contrario de ayudarte a relajarte. En su lugar, recupera tu dormitorio como un espacio de descanso. Si tienes un televisor, intenta quitarlo durante una semana y observa cómo se siente. Lo mismo ocurre con tu teléfono. Intente cargarlo fuera de su habitación y resista alcanzarlo tan pronto como se despierte. He hecho ambas cosas y me siento más ligera y clara cuando el dormitorio está libre de pantallas y distracciones.
Si usa su teléfono como despertador, intente cambiar a un despertador Hatch o incluso a un reloj analógico básico. ¿No es extraño pensar que no estamos acostumbrados a depender de los teléfonos para ayudarnos a despertarnos? ¡Recupera los días de los despertadores de la vieja escuela!
Mala iluminación
La iluminación lo es todo. Si solo tiene iluminación cenital en su dormitorio, o quizás todas sus fuentes de luz son particularmente brillantes, considere atenuar la iluminación. Reemplace los techos duros con lámparas o velas cálidas. Si tiene luces regulables, mantenga siempre la intensidad al mínimo, especialmente después del anochecer. Una luz suave le indica a su cuerpo que es hora de reducir la velocidad. Reserve luces brillantes para espacios como la cocina y la sala de estar, e incorpore una iluminación suave en su dormitorio. ¡Mejorará tu sueño!
Ropa de cama rancia y texturas ásperas.
Si duerme en ropa de cama inadecuada, considérelo una señal para rejuvenecerse. La ropa de cama nueva y los tejidos naturales pueden cambiar por completo el ambiente de tu dormitorio. ¿Tienes un edredón que ya no es tan suave como antes? ¿Cubrir esas bolitas? O tal vez simplemente estás durmiendo en un colchón que ya no se adapta a tu estilo personal. Todo es importante y rodearse de texturas suaves, colores relajantes y textiles naturales marca una gran diferencia.
Además de renovar la ropa de cama vieja, fíjate si tienes muebles de plástico o reciclados en tu espacio. Si puedes, elige siempre materiales naturales como la madera o el cristal. Estos elementos no sólo elevarán su espacio, sino que los materiales orgánicos también nos ayudarán a sentirnos tranquilos. Provienen de la naturaleza y no son hechos por el hombre, ¡llena tu espacio con ellos!
Proyectos inacabados
Montones de ropa sucia, correo sin abrir o listas de tareas dispersas causan estrés visual. Si su dormitorio tiene un proyecto sin terminar a la vista, termínelo o elimínelo. Siempre es una buena idea mantener su vida laboral fuera de su dormitorio, así que asegúrese de trasladar sus computadoras portátiles, cuadernos u otros elementos relacionados con el trabajo a otro lugar. A menudo es necesario tener un cesto de ropa sucia en el dormitorio, así que elija un cesto con tapa para ocultar la creciente pila. Solía guardar mi ropa en un cesto abierto, pero mi espacio ha sido mucho más tranquilo desde que lo reemplacé con un cesto con tapa.
Esta publicación se actualizó por última vez el 24 de febrero de 2026 para incluir nuevos conocimientos.
