Acabo de regresar de Europa: estos son los elementos esenciales que me ayudaron en el largo vuelo

En vuelos largos, trato mis pertenencias personales como si fueran un salvavidas. Lo empaco lleno de todo lo que necesitaría para realizar el viaje cómodamente, por lo que necesito un bolso con mucha organización. Me encanta el Luka Duffel de CALPAK porque tiene 9 bolsillos grandes por dentro y por fuera, un compartimento principal con cremallera para evitar que mi equipaje se caiga a mitad del viaje y un portaequipajes que se desliza fácilmente sobre el asa de mi maleta. También es bastante espacioso, pero se adapta a los requisitos de tamaño de artículos personales de la mayoría de las aerolíneas.

Quizás este sea solo mi problema, pero los auriculares gratuitos que se entregan en los aviones nunca se ajustan a mis oídos. Prefiero usar mis propios auriculares (y no tener que preocuparme por los molestos enredos de cables), pero desafortunadamente, las pantallas de los respaldos de los aviones aún no han alcanzado la mágica innovación que es Bluetooth. Este pequeño y práctico adaptador resuelve ese problema. Se conecta a un conector para auriculares y se conecta mediante Bluetooth a los auriculares inalámbricos de su elección para que pueda disfrutar de una película durante el vuelo sin cables.

Los auriculares con cancelación de ruido son esenciales para mantener alejados a los bebés que lloran, a los vecinos que hablan o incluso simplemente el rugido del motor de un avión. Me gustan especialmente por su precio asequible, colores elegantes y la capacidad de activar o desactivar la función de cancelación de ruido con solo tocar un botón (útil si necesita escuchar los anuncios de la tripulación de cabina). A menudo los uso sin música para ayudar a amortiguar el sonido cuando quiero dormir o simplemente darle un descanso a mis oídos.

Como mencioné anteriormente, no puedo dormir en los aviones. Mi cabeza cae constantemente hacia un lado y hace que sea imposible sentirme cómoda (o mover el cuello al día siguiente), pero esta almohada de viaje ha cambiado las reglas del juego. La espuma viscoelástica se adapta perfectamente a mi cara y la correa ajustable en la parte delantera evita que mi barbilla se tambalee cuando me quedo dormido. También viene con correas que puedes sujetar al reposacabezas de tu silla para evitar caerte hacia adelante mientras duermes (no te preocupes, puedes quitar la funda de la almohada y lavarla cuando llegues a casa). Después del vuelo, se enrollan como un rollo de canela y caben fácilmente en su pequeña bolsa.

Además de mi teléfono y mi pasaporte, mi Kindle es el elemento número uno que siempre encontrarás en mi bolso cuando viajo. Es mucho más fácil que llevar un libro físico y no tendrás que molestar a tus vecinos encendiendo la molesta luz del techo cuando quieras leer. Además, una sola carga puede durar semanas seguidas, por lo que normalmente no tengo que preocuparme por cargarla durante mi viaje.

Archive esto bajo los aburridos conceptos básicos de la aviación que no parecen funcionar tan bien como lo hacen. Las medias de compresión ejercen una suave presión sobre las piernas para mejorar la circulación, lo cual es clave cuando estás sentado en un asiento de avión estrecho durante horas y horas. Si alguna vez salió de un vuelo con las piernas hinchadas y adoloridas, es hora de invertir en un par de estos zapatos para su próximo viaje.

Como dije, me tomo en serio la organización de mis pertenencias personales. En lugar de simplemente tirar todo en el compartimento principal y esperar lo mejor, uso este accesorio de bolso para una mayor organización. Tiene muchos bolsillos de diferentes tamaños, para que todo tenga su propio lugar y sea de fácil acceso. Es especialmente útil para organizar cosas como desinfectante para manos, chicles, gomas para el cabello y otros detalles.

Duermo mejor en completa oscuridad (sé que necesito mucho mantenimiento, pero no me gusta la sensación de que algo presiona mis ojos). A diferencia de las máscaras para ojos básicas, esta máscara presenta un diseño contorneado que se adapta al contorno de los ojos, bloqueando toda la luz sin ejercer presión sobre los párpados ni frotar las pestañas. Además, el tejido de seda es suave y transpirable, por lo que no resulta incómodo usarlo durante largos periodos de tiempo.

Bien, entonces TécnicamenteEsta bolsa con cremallera está diseñada para guardar suministros de oficina como bolígrafos y resaltadores, pero me gusta llevarla conmigo cuando viajo para guardar artículos pequeños en mi bolsa. Utilizo el compartimento grande con cremallera para guardar cosas como refrigerios, paquetes de líquidos intravenosos y medicamentos. El otro lado tiene un bolsillo de malla, donde guardo los cables de carga para mi teléfono y mi Kindle, y presillas elásticas que son excelentes para guardar cosas como bálsamo labial o un cepillo de dientes de viaje.

He tenido numerosos incidentes en los que mi botella de agua se filtró por todas partes en pleno vuelo y ahora viajo exclusivamente con mi botella de Owala. La tapa con cerradura es realmente a prueba de fugas, por lo que no me preocupa tirarla en mis artículos personales. Además, cuando la tapa está cerrada, todo el pico queda cubierto para protegerlo de los gérmenes voladores. Lo lleno en el aeropuerto justo antes de abordar para asegurarme de mantenerme hidratado durante todo el vuelo.

Hablando de mantenerme hidratado, a veces el agua sola simplemente no me sirve, especialmente cuando estoy expuesto al aire seco de un avión durante más de ocho horas seguidas. Lleve siempre al menos una lata de líquido intravenoso para mezclar con agua durante el vuelo. Este sabor a cereza dorada es mi favorito y me hace sentir extra hidratado después de beberlo.

Después de muchos vuelos, finalmente domino el arte de la vestimenta de aeropuerto. Sé exactamente qué me voy a poner cuando viaje porque es muy cómodo y nunca me decepcionará. Un básico en mi outfit de viaje son estos joggers. El ajuste elástico de cintura alta es súper cómodo y el tejido transpirable que absorbe la humedad es perfecto cuando la temperatura del avión fluctúa de un calor sofocante a un frío durante todo el vuelo. Además, tiene bolsillos bonitos y profundos, por lo que puedo guardar mi teléfono en el bolsillo para acceder fácilmente sin preocuparme de que se caiga mientras estoy sentado.

La clave para dormir en un avión es seguir lo más fielmente posible tu rutina natural de sueño, y esto generalmente incluye cepillarte los dientes. Me encanta un cepillo de dientes de viaje porque se pliega sobre sí mismo, lo que lo hace súper compacto y protege las cerdas de cualquier cosa desagradable cuando lo arrojas dentro de tus artículos personales.

Gracias a nuestra editora de salud, Josie, por este consejo porque, literalmente, nunca volveré a viajar sin té de menta. A mi estómago no le gusta mucho cruzar zonas horarias y comer comida rara en el avión, pero beber té de menta es mi favorito cuando empieza a pasar factura en el avión. Se ha demostrado que el té de menta Para relajar los músculos del sistema digestivo y mejorar síntomas como hinchazón, náuseas e indigestión. Empaque algunas bolsas de té de menta en mis pertenencias personales junto con mi reserva de bocadillos, luego le pido a la azafata una taza de agua caliente cuando quiero preparar una yo mismo.

Si hago lo mejor que puedo y todavía no puedo dormir durante el vuelo, estas máscaras para los ojos son mi arma secreta. Me gusta aplicarlo justo antes de aterrizar para ayudar a combatir la hinchazón y las ojeras. Es un pequeño ritual que me ayuda a sentirme renovado antes de llegar, incluso si estoy corriendo sin dormir.