A medida que una nueva investigación muestra que el calzado deportivo femenino no satisface las necesidades de los pies de las mujeres, el equipo de marido y mujer se reúne con entrenadores transformadores.
Podría parecer que las mujeres tienen muchas opciones a la hora de elegir zapatillas de deporte, ya sea que compren un par o no. moda Prometiendo invertir en ‘sneakers’ o zapatos técnicos de cualquier color posible, desde el rosa intenso hasta el estampado de leopardo. actuación.
Pero según una nueva investigación, esta variedad de calzado supuestamente utilitario no está dirigido en absoluto al sexo débil: son simplemente zapatillas deportivas para hombres reducidas a su talla.
El resultado es que las mujeres no sólo corren el riesgo de sufrir molestias, sino que también tienen más probabilidades de sufrir lesiones. condición dolorosa como la fascitis plantar.
En el artículo, publicado recientemente en la revista BMJ Open Sport and Ejercicio Medicine, canadiense Los investigadores señalaron que “la industria del calzado ha invertido miles de millones de dólares durante los últimos 50 años para incluir Tecnología Con el objetivo de prevenir lesiones, aumentar la comodidad y mejorar el rendimiento al correr.”
Sin embargo, el equipo dirigido por la Universidad Simon Fraser de Canadá continuó: “La investigación realizada por la industria y la comunidad académica para informar el desarrollo continuo del calzado ha sido diseñada y probada principalmente para hombres o hombres”.
El artículo explica que las zapatillas para correr se diseñan creando una “horma”, un molde tridimensional con forma de pie basado en la anatomía del pie masculino. Luego se escala para toda la gama de tallas para hombres y mujeres.
“Aparte de acortar los zapatos y cambiar el color -un proceso conocido como ‘encogerlo y rosarlo’- a menudo sólo se hacen cambios mínimos para fabricar zapatos de mujer”, dijeron los investigadores. Los académicos concluyeron que “las corredoras tienen necesidades de calzado distintas y en evolución que actualmente no satisface la industria del calzado para correr”.
Sin embargo, puede sorprender a muchas mujeres e incluso ha provocado un animado debate en ITV. esta mañana Esas son viejas noticias para el equipo de marido y mujer Nicole y Martin Dean de St Albans, Hertfordshire, que han pasado cinco años creando un calzado deportivo diseñado específicamente para los pies y la anatomía de las mujeres.
Lanzaron en septiembre Cama para correr QLVRUna zapatilla diseñada específicamente para mujeres de todos los niveles. Los impulsó el pensamiento: “¿Qué pasaría si los zapatos deportivos de mujer estuvieran realmente diseñados para los pies de las mujeres?” “Durante demasiado tiempo, la industria del calzado deportivo ha tratado los pies de las mujeres como versiones encogidas de los pies de los hombres, a pesar de que la biomecánica y la forma son muy diferentes”, dice Nicole, de 52 años. Nicole, de 52 años, dice: “Las zapatillas que no ajustan bien pueden causar lesiones. Anatómicamente, las mujeres tienen un ángulo más amplio entre la cadera y la rodilla, lo que puede ser un factor específico, que puede cambiar con la tensión y la tensión. La estabilidad y la alineación son esenciales cuando se diseñan zapatos para correr y entrenar”.
Martin, zapatero de cuarta generación, y Nicole, padres de dos hijas adolescentes, han visto cómo la industria está alejando a las mujeres. “El enfoque estándar era ‘encogerlo y darle color rosado’. Es barato compartir moldes, hormas y troqueles entre géneros. Decidimos que las mujeres merecían algo mejor que usar zapatos de hombre diminutos.
“Pero la verdadera revelación fue demostrar que los pies de las mujeres no son sólo versiones más pequeñas de los pies de los hombres. Arcos más altos, punteras más anchas, tacones más estrechos: hemos diseñado para una forma real, no para la comodidad”.
A los Deans les llevó cinco años investigar su innovadora zapatilla para correr, de 165 libras esterlinas, durante los cuales recaudaron 100.000 libras esterlinas en una campaña de Kickstarter.
Sus diseños están elaborados con brillo específico para mujer. También han descartado los cordones del zapato por un sistema patentado de “ajuste de ala” inspirado en el movimiento de las alas de un pájaro, que hace que las zapatillas sean lo suficientemente flexibles como para calzarlas pero luego brindan soporte en todo el zapato, no solo en el puente del pie donde se aprietan los cordones.
Nicole dice: “Cuando te pones nuestras zapatillas para correr QLVR, tus pies quedan inmediatamente bloqueados mientras el área del talón se envuelve alrededor del pie para brindar soporte y estabilidad, manteniendo el pie en la alineación adecuada y permitiendo al mismo tiempo una flexión y movimiento naturales”.
La atleta olímpica Kelly Holmes ya es fanática y le da crédito a los entrenadores de QLVR por ayudarla a recuperarse de una lesión y David McCall También se le vio usándolo.
Mientras tanto, en los deportes femeninos de élite, las cosas están cambiando: Adidas lanzó en junio la F50 SparkFusion, su primera bota de fútbol diseñada específicamente para la anatomía femenina, así como la RS15 Avaglide, su primera bota de rugby para mujer. “Estamos desafiando la industria y revolucionando el calzado deportivo con diseños exclusivos para las mujeres y tecnología sin cordones”, afirmó Nicole. “No hay mayor cumplido que ver a las mujeres trabajando y beneficiándose de nuestros diseños únicos”.
Cinco señales de que tus zapatillas no te quedan bien:
Nicole Dean comparte las señales de que tu calzado no es adecuado para ti:
Zapatos deslizantes Si su pie se desliza hacia adelante y hacia atrás dentro del zapato, no está sujetando correctamente el talón. Tus pies deben estar presionados hacia la parte trasera y la parte media del pie.
Ampollas No, las ampollas no son sólo una realidad. El roce y la incomodidad causados por el “deslizamiento del talón” muestran que la zona del talón está suelta y la parte posterior del pie no recibe apoyo. Las ampollas son comunes entre las corredoras porque sus talones son más estrechos que los de los hombres.
Rizar los dedos de los pies ¿Tienes dedo de corredor? Esas uñas de los pies magulladas no son una insignia de honor: son una señal de que los dedos de los pies están tocando la parte delantera del zapato. Tus pies deben estar colocados de forma segura.
Entumecimiento u hormigueo ¿Alguna vez has notado que los dedos de tus pies empiezan a hormiguear o adormecerse cuando corres? Esto se debe a que quedan pellizcados, a menudo debido a que la forma de las zapatillas de deporte para hombre es demasiado estrecha en la puntera.
dolor de arco Si siente molestias en el arco del pie, la planta entre el talón y la planta del pie, la culpa puede ser la falta de apoyo. Un zapato muy plano puede provocar rodaduras e inestabilidad.
