Estilo de vida

Mi esposo y yo hemos hecho listas de sexo, y ahora estamos más satisfechos

Si hay algo que aprendí en casi cinco años de mi matrimonio, este es un asunto sano, Vida sexual feliz Hace una relación más satisfactoria, contenta. Tal vez esto sea caliente, no digo que el sexo es el final de todo, todo, desde cualquier relación romántica, pero mi experiencia personal es que la vida sexual satisfactoria está con una dinámica emocional próspera. Confía en mí cuando digo que mi esposo y mi esposo no siempre tuvieron una especie de vida sexual que me criaron durante el almuerzo del sábado con niñas.

Aunque tomó tiempo y paciencia llegar a un lugar donde estamos contentos con nuestra relación sexual, ahora podemos comunicarnos honestamente y sin el juicio de los actos sexuales en los que estamos interesados en un intento. Aunque mantenemos la discusión algo abierta, siempre estoy interesado en nuevas formas en que podemos Deliberadamente Entre sí. Esta es exactamente la razón por la que estaba ansioso por crear un menú sexual cuando escuché sobre el ejercicio.

¿Cuál es exactamente el menú de sexo, pregunta? Está más claro de lo que piensas y no tiene ninguna relación con los restaurantes, a menos que te intereses en el sexo general. Siga leyendo para aprender sobre listas de sexo, sus beneficios, cómo hacer uno y más.

¿Cuál es la lista de sexo?

En pocas palabras, la lista de sexo es una lista de actividades sexuales que desea probar con una pareja. La lista de sexo a menudo incluye “aperitivos”, como abrazo, masaje sensorial y Mensajes de textoAsí como trabajos de “entrada”, como Finger, Sexo oralSexo vaginal y sexo anal. Jugary BordesLa conversación sucia también se puede insertar y sexo en el menú de sexo en nombre de “lados”. Por supuesto, debe tener “dulces”, como bañarse juntos, tomar una siesta u otras actividades posteriores a la atención.

Emily Morse, profesora de sexo y anfitriona de Sexo con EmilySin embargo, el podcast de sexo más largo de la historia dice que la lista de sexo no debe dividirse en secciones. Simplemente puede ser un menú de mordedura con todo lo que su experiencia (o afuera) el dormitorio está interesado. De cualquier manera, usted y su pareja, usted y su pareja deben poder hablar sobre sus deseos, determinar qué intentará e incluso descubrir nuevas experiencias sexuales juntos. La idea es que haga cada uno de ellos usted mismo, luego lo compare y decida lo que quiere probar.

Lista de sexo
Gráficos: Ary Johnson

¿Cuáles son los beneficios del menú de sexo?

Fomenta la comunicación

Hablar de sexo ¡Puede ser difícil! Es común sentirse nervioso o de sí mismo cuando se trata de aclarar los deseos sexuales para otra persona, por lo que el menú de sexo puede ser una excelente manera de crear un canal de comunicación abierto. Con la creación de tanto parejas como su participación en su menú de sexo, son débiles y honestos sobre sus deseos, y esto mejora un piso igual en una conversación libre de juicio.

Le ayuda a determinar las preferencias de su pareja

Si eres En una nueva relación O se siente separado de una pareja a largo plazo, crear un menú sexual puede ayudarlo a tener relaciones sexuales. Es un escritor de chat y un “mapa sexual”, dice Morse, ayudará a identificar las actividades en las que cada uno de ellos está interesado y cualquier cosa limitada.

Te ayuda a descubrir nuevos deseos

El sexo no se trata solo de piratería, ¡hay un gran grupo de actividades que caen bajo el paraguas! Sin embargo, No seas tímido si tu pareja indica un sexo en su lista que no has escuchado antes, o viceversa. Este es parte del punto de hacer una lista sexual en primer lugar: Descubre nuevos deseos Y enriquecer tu vida sexual. Entonces, agregue cualquier cosa interesada en explorarlo: nunca se sabe en qué se convertirá su nueva experiencia favorita.

Mantenga su vida sexual fresca

Además de crear un espacio seguro para un discurso abierto y honesto, las listas de sexo también ofrecen un menú de revisión para que usted y su pareja lo completen. Cada vez que esté de humor para el sexo, puede consultar sus listas de sexo y elegir una actividad que desee hacer juntos, lo cual es una excelente manera de activar las cosas en el dormitorio. Es algo similar a los cónyuges donde puede girar una tarjeta para determinar qué debe hacer Noche de historiaPero has dedicado la selección de la actividad tú mismo.

¿Qué pasó cuando hice el menú de sexo con mi pareja?

Mi esposo y yo hemos estado juntos durante casi una década, y aunque tuvimos mucho ascenso y caído en nuestra vida sexual a lo largo de los años, ahora tenemos un canal de comunicación muy abierto cuando se trata de expresar nuestros intereses y preferencias sexuales. Sin embargo, la creación y el intercambio de nuestras listas de sexo individuales han sido más agradables para nosotros, pero puedo ver completamente cómo el ejercicio sería muy útil para las parejas que no tienen una línea de contacto abierta cuando se trata de sexo.

“Crear y comparar listas de sexo fue una excelente manera de tocar una base alrededor de nuestra satisfacción sexual de una manera más atractiva, fuera de la caja”.

A menudo teníamos las mismas cosas en nuestras piernas, pero el ejercicio también ayudó a reconsiderar las obras que nos gustaría participar repetidamente. Por ejemplo, lo quiero dar a entender Con mi esposo más como un trabajo de juego previo, y él quiere recibir más Sexo oral. (¿Un hombre que quiere más trabajos de huelga? Revolucionario, y yo lo sé).

Crear listas de sexo y compararlo fue una excelente manera de tocar una base en torno a nuestro consentimiento sexual de una manera más atractiva, fuera de la caja más que una conversación. Además, fue bueno poner nuestras piernas frente a nosotros como una adición visual a la discusión. Aunque el ejercicio del menú de sexo inicialmente puede parecer perfecto para nuevas parejas, también lo encontré como una actividad de construcción útil como persona en una relación a largo plazo..

Cómo implementar el menú de sexo

Si siente que usted y su pareja no están en la misma página sexualmente, o nunca hablas de sus deseos sexuales, o simplemente desea verificar y ver si algo que desea agregar a su vida sexual, entonces hagan listas de sexo juntos puede ser realmente útil para tratar estas preocupaciones.

Ya sea que elija crear listas cortas de Bitte o crear listas sexuales completas, su pareja y los niveles de comodidad comunes. Solo recuerda tener en cuenta que te puedes pensar PreliminarSu pareja puede mirar el verbo principal y viceversa. No hay correcto o incorrecto, por lo que es muy importante mantener una mente abierta y un diálogo sin juicio.

Si su pareja no está segura de cuál es una actividad específica en su lista, explique lo que requiere y cómo imagina que dos de ustedes participan en la actividad. Algunos elementos pueden ser difíciles, pero para otros, está en la cerca, discuta si hay una manera de trabajar hasta la actividad con el tiempo o no. Sin embargo, aquí hay algunas ideas que deben agregarse al menú de sexo:

Etiquetas (juego previo)

  • Abrazo
  • Drenaje
  • Besando/haciendo
  • Masaje sensorial
  • Mensajes de texto
  • Mira porno
  • Escuchar Vocal
  • Bañarse juntos
  • Mirarse

APOTHS (el verbo principal)

Los dos lados (problemas, juegos y tecnologías)

Dulces (cuidado posterior)

  • Limpia a tu pareja con una toalla cálida
  • Abrazo
  • Juega con el cabello de tu pareja
  • Frota la espalda de tu pareja
  • Tomar un baño de burbujas o ducharse juntos
  • Balanza
  • Almohada de hadices
  • Mira una película
  • Solicitud de comida
  • tapa
  • La segunda ronda
Alisa Davis
Sobre el autor

Alyssa Davis, escritora conjunta

Alyssa Davis es una escritora independiente especializada en casa, estilo de vida, belleza y entretenimiento. Estudié inglés en la Universidad de Indiana, y desde entonces produjo artículos para publicaciones que incluyen Sheknows, Architecture Digest y Bell+Good, por nombrar algunos.

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