Zaina Sesay comparte la advertencia al final del pozo, lo intentarás y no intentarás
¡Vive bien! Advertencia: matrimonio o avance estrella Zina Cisay Se sentó con ET para intercambiar las tendencias de cuidado más violentas que intentó mientras celebraba su trigésimo cuarto cumpleaños y lanzaba su nota de bienvenida el 6 de marzo.
“Cicatrización Es una revista diseñada para ayudar a las personas a tratar el peso emocional de la separación de una manera sana y deliberada. Lo creé porque sé de cerca cómo puedes sentir una tristeza abrumadora. “
“Esta revista ayuda a moverse en emociones con estructura y apoyo a través de afirmaciones estudiadas, garantías y ejercicios reflejados enraizados en la auto -simpatía y el crecimiento personal”, dijo la estrella de reality TV.
Además de dejar sus emociones a través de la escritura, Sesay depende de una forma completa de 360 grados para su bien.
“He seguido un enfoque completo para el cuidado personal y establecer las prioridades de lo que mi mente, el físico y el espíritu necesitan en la actualidad. No es solo una rutina para mí, sino más bien asistir y crear equilibrio”, explicó.
Algunos de sus conceptos básicos: “El entrenamiento de la fuerza, el hallis y la caminata de larga distancia me ayudan a reiniciar. Me encanta el movimiento de la mañana porque pone un tono diario … … la cara, el gaa sha y el spf deben fusionar el cepillo seco, los aceites corporales y el masaje linfático para mantener mi piel suavemente flujo”.
Además del hecho de los alimentos experimentales y reales, el ciudadano de Maryland está abierto a probar algunas de las ofertas de bienestar únicas allí.
“Al principio era escéptico al registrar la boca porque la idea de grabar voluntariamente en mi boca estaba cerrada durante la noche, me sentí un poco generoso, pero noté que me despertaba sintiéndome más cómodo y menos atractivo”.
¿Próximo? “Quiero probar el cuarto tratamiento para la humedad y la recuperación, especialmente después de viajar, aunque odio las agujas”.
Aunque el creador de contenido dejará a un lado sus miedos en nombre del cuidado personal, hay una cosa que planea regocijarse es el buceo en frío.
“No me gusta tener principalmente frío, por lo que la idea de sumergirme en el agua congelada parece un sufrimiento puro. Si alguien me sostiene en un iceberg, entonces solo sepa que perdí una apuesta”, y se otorga.
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