Debe dejar de culpar a nuestro estigma por nuestros errores en el acceso a la salud mental negra
Mi madre ha trabajado para ello Servicio Postal de los Estados Unidos Cuando estaba embarazada de mí. Él Caso Después de negar sus solicitudes de aranceles ligeros por discriminación étnica y de género.
A lo largo de los años, mi madre sufrió tan pronto como el caso se volvió a la apelación antes de la reversión final, mientras se dio la vuelta con el gobierno federal. Cuando estaba en el tercer o cuarto grado cuando finalmente perdió su caso, nunca habló de eso y nunca aprendí muchos detalles hasta que llegué a la escuela en graduado.
Mi madre nunca mostró el costo sensible o emocional de nueve años de lucha legal porque no quiere que me afecte a mí y a mis cuatro hermanos. Muchas personas pueden escucharlo e inmediatamente considerar el estigma en torno a la salud mental en la comunidad negra, especialmente al considerar Estudio como esteHa demostrado que el 63% de los estadounidenses negros creen que una condición de salud mental es un síntoma de debilidad personal.
Sin embargo, en el caso de mi madre y muchos otros, el escándalo es una plantación de obstrucción de salud mental frente a las personas en color.
Estereotipo de estigma
Asociación Americana de Psiquiatría Definido El estigma público como una actitud negativa o discriminatoria hacia la enfermedad mental de otro. Se ha convertido en una explicación para menos ocupación con la atención de salud mental de la comunidad negra.
Sin embargo, muchos obstáculos están más estrechamente relacionados con los recursos y la falta de acceso. Icalmente, la terapia, la salud mental y el bien, no fueron parte de la conversación en familias negras y si no se discutió abiertamente, buscar tratamiento no es una actividad simple y accesible. Algunos de mis pacientes negros aún preguntarán si deben estar en un sofá o si necesitamos discutir nuestra infancia durante la terapia.
Estos estereotipos, que probablemente provienen de la representación de la terapia de la película o programa de televisión, reflejan la falta de contacto que contribuye a la discriminación en la comunidad negra. En 2018, Se ha encontrado CDC El 58% de los adultos jóvenes negros y afroamericanos hicieron 18-25 y el 50% de los adultos con 26-49 enfermedades mentales graves No Tomando tratamiento.
No tratar todas las cosas por estigma es un desastre para los pacientes negros porque implica que la voz interna los eliminó de su tratamiento cuando la opción probablemente nunca se encontró.
Conocer gente donde están
No debemos eximir los inventos que están siendo en el terreno. Iglesias, grupos basados en la fe y Tienda de pañales Informal se ha convertido en un refugio en la salud mental informal, donde las personas negras a menudo se sienten más cómodas hablando de su lucha. Para optimizar la experiencia, debemos equipar a estos grupos con acceso, capacitación y acceso a profesionales de la salud mental, para que podamos brindar asistencia en lugares en los que ya nos sentimos seguros.
Muchas personas necesitan sentirse como los valores de su comunidad y uno compartido para sentirse realmente cómodo con su terapeuta. PertenecerPara la comunidad negra, a menudo significa una prioridad para un proveedor negro, pero no lo suficiente como para cumplir con los requisitos. De acuerdo Estadísticas de la Asociación Americana de PsicologíaAlrededor del cuatro por ciento de sus miembros son negros o afroamericanos.
No hay una forma mágica de aumentar este número, pero todo lo que podemos hacer es entrenar la humildad cultural para todos los proveedores. Ahora, solo 11 estados en los Estados Unidos Necesidad Los psicólogos deben tener un crédito educativo continuo, pero está claro que todos los proveedores deben ser capacitados para que puedan tratar adecuadamente a los pacientes con diferentes antecedentes.
Incluso si un paciente tiene la misma identidad social que su terapeuta o psicólogo, es posible que no sea la persona adecuada para tratarlos. Por ejemplo, soy un psicólogo negro, pero no soy un experto en un trastorno obligatorio abusador, por lo que si trato a un paciente negro con ese problema en particular, otro proveedor puede estar mejor equipado, pero solo si tienen una verdadera percepción de experiencia cultural única y/o trauma étnico que la comunidad enfrenta.
Centrarse en la alegría
Aunque es importante comprender el trauma racial para cada proveedor de salud mental, no debería ser el único foco de tratamiento. No me hagas confundir: el trauma racista todavía está sucediendo todos los días en la comunidad negra, pero para crear conciencia con BLM y otros grupos de defensa, la salud mental no siempre es necesaria para discutir desde este punto de vista.
Celebre, Black Joy e incluye Psicología de lanzamiento– que se centra en la resistencia del empoderamiento, la esperanza, la energía y la opresión, podemos quitar la narración del estigma y ayudar a los pacientes negros a realizar su historia mucho más que su color de la piel.
Ahora soy psicólogo, mi familia habla sobre la salud mental todo el tiempo. Y cuando hablo del trauma confrontado con el gobierno federal con mi madre ahora, a menudo dijo: “Espero saber lo que sé ahora”.
Debido al escándalo, no disfrutó del asunto ni lo disfrutó en silencio. Tratamiento de salud mental simplemente no era un recurso o compromiso de saber que la sensación negativa que enfrentó.
Más de tres décadas después, la comunidad negra merece más.
La Dra. Jessica Jackson es una psicóloga con licencia y cuidado global de DEB para Modern Health, una plataforma de salud mental en el lugar de trabajo que respalda más de 300 iniciativas en todo el mundo.
