¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan difícil superar una situación? Nunca fue tuyo, pero el dolor sigue siendo muy real. A menudo, el dolor es incluso el peor Que lo que es romper con alguien con quien has tenido una relación oficial durante años.
Usted no está solo. Esto es algo real por lo que pasa mucha gente cuando la afección termina. La investigación ha encontrado algunas explicaciones. Por eso perder a alguien con quien nunca has salido puede ser tan doloroso.
Estás triste por los “y si”
Una vez que la situación termina, nuestro cerebro se aferra a los “¿y si?”. Pero el dolor por los “qué pasaría si” no es sólo dolor.
que el espera.
Nuestros cerebros se aferran a la posibilidad de un futuro que nunca sucedió. Pensamos en la vida que podríamos haber tenido con esta persona, la vida que nunca tuvimos la oportunidad de tener.
Cuando lamentamos la pérdida de alguien con quien nunca salimos, en realidad estamos sufriendo mucho más. Pensamos en cómo lo tendremos todo con esta persona: el futuro que siempre imaginamos.
Pensamos en las conversaciones que no se dijeron, las palabras que no se dijeron.
Un 2022 el estudia Descubrió que cuando las personas fantasean a menudo con interacciones con sus intereses románticos, tienden a experimentar un mayor amor no correspondido. ¿la razón? Los escenarios imaginados alimentan la esperanza, incluso cuando no hay reciprocidad.
Cuando repites en tu mente la posibilidad de alguien en el futuro, tu esperanza crece. La esperanza hace imposible prescindir de ella.
Estaba enamorado de su potencial.
investigación Descubrí que, desde el principio, las personas tienden a ver a su interés amoroso como más digno de confianza, atractivo y simpático de lo que realmente son. Esto se aplica incluso en situaciones donde el amor no es mutuo.
No sabemos cómo será el amor con ellos. Estamos enamorados de lo que somos. creencia El futuro será con ellos. Amamos al socio que pensamos que seríamos.
En última instancia, amamos la fantasía, no la persona que realmente es.
Esto se debe al idealismo. Cuando amamos a alguien con quien en realidad no estamos saliendo, nos enamoramos de su potencial. Nos enamoramos de la imagen mental que tenemos de ellos. Nos encantan los “¿y si?”.
Nunca viste sus defectos
investigación Se ha descubierto que idealizar demasiado a alguien puede llevarnos a la decepción, que es la principal razón por la que acabamos sintiéndonos tan tristes por una relación que nunca llega a buen puerto.
Amas una versión de ella misma que nunca tuviste la oportunidad de conocer.
¿realidad? Si conoces sus defectos, es posible que no quieras quedarte con ellos a largo plazo.
Cuando tenemos una relación con alguien, llegamos a conocerlo a un nivel más profundo. Aprendemos sobre el bien, el mal y todo lo demás. Es posible que encontremos factores decisivos que puedan hacer que la relación no funcione.
Pero cuando estamos en una situación que nunca se convierte en una relación real, no podemos reconocer los malos rasgos de alguien. En cambio, vemos a esa persona a través de lentes color de rosa. La mayoría de las veces nos encontramos ignorando, ocultando o justificando sus defectos.
Tu cerebro está loco cuando no se apaga
Es posible que hayas escuchado que en realidad no necesitamos un bloqueo para avanzar, y eso es cierto. Con el trabajo interior y la curación adecuados, el puede Avanzar sin cerrar.
Pero aquí hay otro hecho concreto: la ciencia ha descubierto que nuestros cerebros en realidad están cableado Para solicitar el cierre.
Existe tal cosa como efecto Zeigarnikque ocurre cuando nuestro cerebro recuerda las tareas interrumpidas con mayor claridad que las tareas que hemos completado. Es por eso que nuestro cerebro gira en torno a esas cosas que casi amamos, “qué pasaría si” y sentimientos no resueltos mucho después de que la situación haya terminado.
En lugar de pasar a algo más satisfactorio, nos encontramos regresando mentalmente a una situación que podría haber sido algo más. No lo hacemos porque fuera mejor. Lo hacemos porque era irregular de.
En pocas palabras
Perder el puesto no duele porque no fue nada. Duele porque pudo haber sido Todo. Duele porque tu mente construyó un futuro que nunca tuvo la oportunidad de hacerse realidad.
Aunque pueda parecer que la conexión fue excepcional, estar entristecido por una situación o casi enamorado no significa que fueran “el indicado”. Simplemente significa que tu mente está llena de esperanza y piensa que es algo raro.
Puedes y superarás esta situación, aunque no parezca fácil. Es importante recordarte que eres digno del amor que te elige.
Un día encontrarás a alguien que te dé estabilidad sobre la confusión, calma sobre el caos y te elija en lugar de dejarte perseguirlo. Tendría sentido por qué las cosas no salieron bien.
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esta fue la publicacion Publicado anteriormente En Medium.com.
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Crédito de la imagen: Roberto Nixon en Unsplash
esta publicación Por qué perder a alguien con quien nunca saliste puede ser tan doloroso apareció primero en El proyecto de los hombres buenos.
