El poder lo es todo, y el poder de las celebridades es para los practicantes. Juan nosotrosEl objetivo es ayudar a las personas a reconectarse con él.
El creador de Energy Flow Formula, conocido por su “toque” único en su tipo, ha ayudado a las celebridades Gwyneth Paltrow, príncipe harryY Julianne Hough Cúrese desde dentro con una combinación de ejercicios corporales y de fuerza.
Con más de 30 años de experiencia y experiencia en atención quiropráctica, Amaral utiliza su enfoque característico que combina ejercicios de respiración, movimiento enfocado, atención plena y meditación para abordar todo, desde dolor crónico y lesiones hasta ansiedad y depresión.
“Trabajo con patrones de tensión almacenados en el cuerpo, así como con energía fisiológica y energía sutil”, explica. “Uno se puede medir con un instrumento y el otro no. Estoy combinando los dos de una manera única”.
Pero antes de ingresar a su estudio privado de Los Ángeles, California, Amaral profundiza en su historia de salud y bienestar, remontándose al momento en que nacieron, además de analizar los principales factores estresantes de la vida y lo que está sucediendo actualmente en su mundo.
“Cuando no resolvemos las tensiones físicas, emocionales, mentales o químicas, se convierten en patrones almacenados en alguna parte del cuerpo”, señalan los autores. “Afecta nuestro sistema nervioso y nuestra capacidad para mantenernos relajados o controlados”.
Luego viene la sesión propiamente dicha.
Los clientes son recibidos en una sala tranquila llena de plantas, cristales y música relajante y se les indica que se acuesten en una camilla de masaje con ropa cómoda, sin zapatos, cinturones ni joyas.
“La gente acude a mí cuando está cansada, abrumada, estancada en el pasado o en el futuro”, comparte. “Podría ser estrés en una relación, una crisis creativa, prepararse para un partido deportivo profesional o prepararse para una gira musical. En general, son personas que buscan abrir sus corazones y sus mentes”.
A diferencia de la carrocería tradicional, el proceso de Amaral requiere un toque mínimo. La maestra se enfoca suavemente en puntos específicos, como el coxis y el cuello, mientras usa entrenamiento verbal, técnicas de chasquido y rociadores de energía mientras usa movimientos deliberados de las manos y movimientos alrededor del cuerpo.
Y sí, a veces la experiencia puede parecer un poco mística.
“Tenemos la capacidad de comprender cosas que no nos afectan”, señala. “Si miras a alguien al otro lado de la habitación y sientes química, o sientes que te están observando, pero nada te toca físicamente, tu cuerpo aún reacciona. Puede sentirse como magia”.
Tampoco existe una forma “correcta” de responder, ya que cada persona es realmente diferente. Aunque la experiencia de Hough fue descrita como “D el exorcista-like”, después de volverse viral en 2020, dice que las reacciones varían.
“Depende de cuánta energía se almacena, cómo se almacena y el estilo de procesamiento de la persona. Algunas personas permanecen en modo de lucha o huida durante mucho tiempo y retienen la adrenalina y ponen rígido su cuerpo. Cuando se libera, el cuerpo puede temblar y vibrar”.
Otros experimentan todo lo contrario.
“Si estás en modo congelado, es posible que sientas como si te estuvieras derritiendo o descongelando. Te sentirás pesado sobre la mesa, pero al mismo tiempo te sentirás más liviano, más alto y más eufórico”, le dice el trabajador corporal a ET.
Más allá de las sensaciones físicas, es posible ver colores o imágenes, escuchar sonidos, reír, llorar, meditar o estar en estado de fluidez.
“Puedes tener un síntoma físico que desaparece, pero también una chispa y vitalidad que regresa. Cuando todo funciona más armoniosamente, te sientes libre, liberado y consciente. El caos del mundo exterior es menos perturbador.”
Entre reuniones, Amaral anima a mantenerse conectados a través de prácticas sencillas como yoga, pilates, artes marciales, danza libre, estiramientos, caminar, respiración, hidratación y alimentación saludable.
“Hacer cosas que te ayuden a sintonizarte con tu cuerpo y reducir el estrés te ayuda a escuchar tu sí interior. Con el tiempo, te sentirás más audaz para vivir auténticamente y ser dueño de quién eres”.
Para aquellos que aún no pueden acudir a una cita individual, Amaral ofrece una gratuita Desafío digital Listo, listo y fluido de 7 díasUn programa de liderazgo centrado en el cuerpo con entrenamiento en energía somática, eventos de un día, retiros de fin de semana, seminarios web en vivo y un extenso contenido de video.
Si bien la salvia, el palo santo, las campanas, los cristales, los cuencos, los cánticos, los tambores y los exfoliantes con sal son formas válidas de apoyar tu viaje, Amaral cree que la herramienta más poderosa es la conciencia.
“Observa y califica tu energía, compromiso y creatividad en una escala del 1 al 10”, aconseja. “Cuando realizas un seguimiento de tus relaciones, tu cuerpo físico y tu estado mental, puedes ver qué contribuye a tu vida y qué no”.
El objetivo final: “Tu voz interior se volverá más fuerte y más fuerte que cualquier cosa exterior, y te sanarás porque estás tomando decisiones por ti mismo. Conocerte mejor a ti mismo es sanarte.
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