Las relaciones saludables se basan en mucho más que sólo el amor. Por supuesto que el amor es la base de una relación, pero la verdad es que necesitas… Entonces Mucho más que el amor por hacer algo. Si bien el amor tiene una importancia innegable, nunca debe eclipsar al otro. (no menos importante) Factores como la comunicación, el respeto y la confianza.
Es fácil pasar por alto eso amor toxico Cuando te enamoras más de la idea de alguien que de esa persona en sí, y te permites soportar el abuso en un intento desesperado por aferrarte a la relación, a pesar de sentirte sin apoyo, sin escuchar, infravalorado y sin amor. Pero aún así, de alguna manera logramos sentirnos así porque pensamos No Es muy difícil imaginarse estar con ellos.
Si alguno de los siguientes signos resuenan en su relación, lo animo a reflexionar sobre su situación actual y encontrar el coraje para comprender lo digno que es y tomar medidas hacia una conexión más saludable y satisfactoria.
1. Te encuentras poniendo excusas por su comportamiento.
¿Alguna vez te has encontrado defendiendo a tu pareja cuando un familiar o amigo te pregunta sobre algo que hizo y que no aprobó? Cuando estás en una relación tóxica, te da vergüenza admitir ante ti mismo (y ante los demás) que te sientes maltratado, por lo que recurres a poner excusas para tratar de justificar sus acciones o, a veces, incluso culparte a ti mismo. Se podría decir que simplemente están teniendo un mal día, que se sienten estresados en el trabajo o que están pasando por algo difícil. La verdad es que, incluso si tu pareja está teniendo un mal día o si está pasando por un momento difícil, eso no debería cambiar la forma en que te trata y, sin importar lo que esté pasando otra persona, aún mereces amor y respeto.
2. Siempre sientes energía negativa en su presencia.
¿Alguna vez has estado en una relación en la que tu estado de ánimo de repente cae en picado en el momento en que estás con tu pareja? ¿Alguna vez has sentido la confusión que surge de amar tan profundamente a alguien, pero odiar lo que sientes contigo mismo cuando estás con esa persona? Una gran señal de una relación tóxica es si tu pareja te menosprecia, critica tus acciones o socava tu autoestima repetidamente. El amor verdadero puede elevarte, hacerte sentir libre, hacerte sentir aceptado y ayudarte a ver todas las cosas que amas de ti mismo. Amar a otra persona no debería hacer que te ames menos a ti mismo, y nunca debes invertir tanto en tu pareja que te dejes emocional y físicamente agotado, sin nada más que hacer.
3. Los malos momentos parecen ser más frecuentes que los buenos.
¿Estás en una relación donde los tiempos difíciles parecen superar a los buenos? Cuando piensas en tu relación, ¿sientes que la comunicación se inclina más hacia el lado negativo que hacia el positivo, y que tú y tu pareja discuten más de lo que son amables el uno con el otro? Si es así, sé que no es fácil, pero puede que sea el momento de aceptar el hecho de que su relación es tóxica y que puede que no le espera un futuro positivo y satisfactorio si permanece en esta situación.
4. Te sientes aislado de tus amigos y familiares.
Esto sucede por muchas razones. En algunos casos, esto es obra tuya porque te da vergüenza admitir que no estás contento con tu relación a puerta cerrada, por lo que intentas ocultarlo tanto como sea posible, y en otros casos, tu pareja lo hace en un intento de controlarte. Cualquiera sea la razón detrás de esto, es extremadamente dañino sentirse aislado de su red de apoyo, y si nota este patrón en su relación, recuerde que sus seres queridos nunca lo juzgarán y están ahí para brindarle apoyo. Este es tu recordatorio de que la conexión que tienes con tus amigos y familiares existe. lejos Es muy importante sacrificarte por alguien que no te valora.
5. Te aferras a la idea de que las cosas podrían mejorar algún día.
¿Alguna vez has sentido el dolor de enamorarte de alguien, no por quién es sino por quién es? el podria ¿Él es? ¿Estás enamorado de tu forma de ser? el quiere Las cosas deben ser y no como son. En realidad ¿ser? ¿Se aferra a promesas vacías y espera a que las cosas mejoren? Si es así, quiero que sepas que mereces a alguien que cumpla sus promesas, alguien que tenga más que potencial. Mereces que alguien te siga y mereces que te devuelvan cada poquito de energía que inviertes.
6. Tienes serias dudas sobre el futuro de tu relación.
La duda es una señal de advertencia que mucha gente ignora. Por favor, no sacrifiques tu felicidad por algo que sabes que está mal. El amor no debería hacerte sentir miserable, ni debería hacerte preguntarte constantemente si la relación funcionará a largo plazo. Dudar del futuro de tu relación puede parecer que tu mente ya sabe la respuesta pero tu corazón quiere aguantar.
7. Notas un comportamiento controlador o manipulador.
Un signo común de una relación tóxica (Esto puede ser muy difícil de aceptar o admitir ante los demás) Es cuando notas un comportamiento controlador o manipulador. Si ha experimentado aislamiento, críticas, críticas, culpa, afecto condicional, trato silencioso, mentiras, chantaje emocional o control financiero en su relación, todos estos son signos de una pareja controladora y no deben ignorarse ni aceptarse. Si sospecha que su pareja lo está controlando, busque el apoyo de amigos, familiares o un profesional de la salud mental.
Si ha reconocido más de uno de estos signos en su propia relación, recuerde que está bien darse cuenta de que no existe el futuro que alguna vez esperó. Recuerde, necesita algo más que amor para que una relación funcione. Confía en que todo el amor que le diste a las personas equivocadas encontrará su camino de regreso a todas las personas que realmente deben estar en tu vida. Sé que salir de tu zona de confort da miedo, pero hay mucho más en la vida, mucho más en el amor, que una relación tóxica y negativa.
