SEl sudor gotea de mi frente. mientras mis piernas se curvaban sin fuerzas debajo de mí. Ojos fijos en la pantalla de mi brillante computadora para bicicleta. Observe cómo mi frecuencia cardíaca aumenta más rápido que la potencia que mis piernas pueden generar, 150, 160, 170 lpm. ¿Cuánto tiempo ha pasado? Me limpié una gota de sudor que oscurecía el cronómetro. solo cinco minutos
Me cuesta respirar Y las paredes parecían cerrarse. Así es, las paredes, porque no fue el resplandor del sol lo que hizo este viaje insoportable. Hace frío afuera. Es octubre. Pero por dentro estábamos encerrados entre paredes blancas estériles y ventanas de vidrio que brillaban por la condensación y goteaban sudor en el suelo.
Esta es una sala de calefacción. Y es que para muchos ciclistas profesionales, esta sala se ha convertido en una parte imprescindible de su entrenamiento. Un castigo tan terrible se sentía muy lejano cuando afuera estaba lloviendo. Pero no estábamos practicando para el clima de hoy. Estamos entrenando para las próximas condiciones.
Mientras me preparo para mis primeros Juegos Olímpicos en Tokio en 2021, el entrenamiento en calor sigue siendo un nicho. El “uno por ciento” está reservado para los más brillantes. Pero los deportes se convirtieron para siempre en un juego de ciencia.
La ciencia dice que actuar a máxima intensidad en el calor puede afectar al cuerpo de manera grave y dañina. También dice que el clima es cada vez más caluroso.
A medida que la temperatura continúa aumentando, el entrenamiento del Heat ha pasado de ser una ventaja de nicho a una ventaja no negociable. Especialmente cuando se prepara para un evento como el Tour Down Under de esta semana en Australia del Sur.
En los 26 años transcurridos desde que comenzó el Tour Down Under en 1999, el número de días de enero con temperaturas superiores a 41 ° C en Adelaida casi se ha triplicado con respecto a los 26 años anteriores.
Cada año, Adelaide despliega su alfombra de bienvenida al mundo del ciclismo. Tiene un brillante sol de verano y carreteras que se extienden desde la playa hasta las colinas. Como chica local, me siento muy orgullosa. Una oportunidad para dar la bienvenida al mundo a mi campo de entrenamiento. Para mostrarles mis caminatas, panaderías y curvas favoritas.
Pero como han pasado tantos años me siento avergonzado.
Fue como recibir a un amigo extranjero en una casa que obviamente estaba en llamas. No parezcas así, decimos. Mira el fenómeno. Mira la luz del sol. Como invitado extranjero, ellos no siempre saben la diferencia, pero nosotros sí.
He estado compitiendo en el Tour Down Under tanto dentro como fuera de la parrilla desde 2018. Cada año, el evento es dinámico no solo por las carreras en sí sino también por los eventos en sí. sino también el entorno en el que competimos.
Recuerdo mi primera gira. Ser el ciclista más joven de la competición y mi primera vez en la equitación internacional. Han pasado tres horas. El motociclista europeo que estaba a mi lado pareció desconcertado y luego se salió de la carretera hacia una zanja. El calor sazonará tus sentidos. En un deporte donde el tiempo de reacción puede marcar la diferencia entre mantenerse erguido y estrellarse violentamente, eso es importante. El calor puede ser el factor decisivo entre los ganadores, los perdedores y los que no llegan a la meta.
Unos años más tarde, en 2021, competiré para la selección nacional en formato de clasificación en Victoria Park. Detrás de nosotros, el humo se elevaba desde las colinas. Nos dijeron que el incendio estaba contenido y era seguro. Así que seguimos conduciendo, pero cada pocas vueltas no podía evitar mirar por encima del hombro. Es una sensación extraña, correr mientras parte de tu casa está en llamas al fondo. ¿Te preguntas cuáles de tus amigos están afectados? Tu camino de entrenamiento El parque que amas se siente mal.
Los reguladores del ciclismo también están empezando a darse cuenta. Los protocolos de calor extremo y las políticas de seguridad se han vuelto difíciles de ignorar. Porque el problema llegó a ser tan grave que hubo que seguir varias reglas.
Pero aquí está la verdad incómoda: si aplicamos un corte térmico estricto de manera constante, carreras enteras podrían estar en riesgo; por ejemplo, usar la política de cancelación de Cycling SA por encima de 37 ° C resultaría en la cancelación de 25 rondas del Tour Down Under ahora. Si continuamos por este camino, la propia competencia está en riesgo.
Por supuesto, las condiciones extremas no sólo afectan a los competidores. El cicloturismo ha traído una afluencia de personas que se alinean en los bordes de las carreteras y disfrutan del lugar. A diferencia de los deportes que se practican en estadios, el ciclismo llega a diferentes regiones. Esto provoca largas colas en las panaderías locales y en las tiendas de larga data. La cruel ironía es que lo que estoy describiendo afecta más duramente a esas regiones.
Mientras tanto, se entrena y educa a los atletas sobre los peligros de esforzarse en el calor. Necesitamos ayuda para abordar la causa. No se trata sólo de controlar los síntomas. Corresponde al gobierno de Australia del Sur utilizar la plataforma construida a través de los eventos deportivos más importantes del estado (Tour Down Under, tenis internacional, LIV Golf, AFL’s Gather Round) para impulsar a los patrocinadores y espectadores hacia opciones que protejan al estado. En lugar de cocinar tranquilamente
Un buen primer paso es sustituir el apoyo del Tour Down Under a los combustibles fósiles. No se puede vender salud. el desempeño humano y el futuro, al tiempo que se promueven negocios que socavan activamente ese futuro.
Cuando regreses a la sala de calefacción, suda en la caja de control para prepararte para un mundo más cálido. Sigo volviendo a la misma ironía: la respuesta más coordinada al cambio climático en el deporte hasta ahora. es hacer que los atletas sobrevivan mejor
