QUERIDA HARRIETTE: Mi hermano menor y yo crecimos en la misma casa pero tuvimos experiencias muy diferentes con nuestro padre.
Cuando era niña, siempre sentí que mi padre era más duro conmigo. Ella criticaba rápidamente y tardaba en mostrar compasión, mientras que mi hermano parecía sacar lo mejor de ella.
Pensé que finalmente podríamos hablar de ello ahora que somos adultos, pero cada vez que menciono el tema mi hermano se queda callado o se pone a la defensiva. Ella insiste en que estoy exagerando, defiende el comportamiento de nuestro padre y, a veces, incluso se vuelve contra mí, diciendo que estoy siendo “demasiado sensible” o que “aún guardo rencor”.
Mi hermano parece no estar dispuesto a entender mi punto de vista. No estoy tratando de derribar a nuestro padre, pero me siento muy solo. Mi padre insiste en que nos trata de la misma manera; sin excepciones.
¿Cómo puedo hacer las paces con el hecho de que mi propia familia nunca aceptaría mis sentimientos de esta manera?
— Decisión dividida
VALIOSA DECISIÓN DEL DEPARTAMENTO: Tu familia está estancada en su propia forma de ser. No pueden ver más allá del momento y no están dispuestos a considerar su punto de vista, al menos no ahora. Esto es bueno. Encuentre a alguien más con quien hablar; es decir, un terapeuta.
Estás en el momento perfecto de tu vida para hablar de tu pasado y presente con un profesional que pueda ayudarte a procesar tus emociones y experiencias. Así es como puedes dejar de lado el dolor al que te aferras.
Esto no significa que usted y su hermano tengan que descubrir cómo los trataron cuando eran niños. Es posible que su familia nunca pueda ver lo que usted dice o habla sobre el pasado, pero no importa cómo actúen, usted puede y debe evaluar su vida, procesar sus experiencias y desarrollar formas saludables de vivir hoy.
Estimada HARRIETTE: Mi mejor amigo acaba de sufrir una gran pérdida. Como su abuela falleció en otro país, no podrá asistir al funeral.
Él y yo hemos sido mejores amigos durante casi 16 años, y recién me estoy dando cuenta de que él nunca ha experimentado una muerte en su familia inmediata en ese período de tiempo.
Mi amiga es introvertida, así que incluso cuando le pregunté cómo estaba, no me lo dijo. Su hermana compartió su pérdida conmigo; Mi amiga me dijo que no sólo tuvo una gran semana.
Le expresé mis condolencias, pero quiero poder apoyarlo incluso si no quiere discutirlo. ¿Hay otras maneras en que puedo ofrecer mi amor y apoyo sin ser autoritario o agresivo?
— Cómo llorar
Querida, ¿cómo puedo estar triste?: No fuerces a tu amigo; esto lo hará más pesado. En lugar de ello, sea consciente y esté plenamente presente sin ser insistente.
Dale espacio para que se abra cuando se sienta cómodo. Cuando le parezca natural, pídale que le hable de su abuela. Ofrécete a contarle sobre ti y tus buenos recuerdos de tu infancia. Pídale que comparta sus recuerdos. Déjalo compartirlo contigo cuando se sienta listo. Tu presencia puede ser suficiente para consolarlo.
Harriette Cole es estilista de vida y fundadora de DREAMLEAPERS, una iniciativa que ayuda a las personas a alcanzar y activar sus sueños. Envíe sus preguntas a askharriette@harriettecole.com o c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
