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¡Bienvenido de nuevo! Un hombre de 93 años hace ejercicio cinco días a la semana. Ella atribuye a tres cosas principales el hecho de sentirse como cuando tiene 50 años.

En el orden del día:

Pero primero: ¿Qué comida cocinas?

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Ronda de entrega de esta semana

Estamos hablando de pavo.

Para muchas familias estadounidenses, hay cinco alimentos básicos que seguramente verá en la mesa de la cena de Acción de Gracias: pavo, macarrones con queso, relleno de camote y pastel de calabaza.

Y lo sé, lo sé, voy a dejar atrás mucha comida deliciosa. Te escucho preguntándote. “¿Dónde están las judías verdes?”

Business Insider probó, probó y sirvió recetas para ayudar a los lectores a resumir los menús de Acción de Gracias basados ​​en los alimentos más populares.

En caso de que haya entrado en el cuarto trimestre y se lo haya perdido (relevante), aquí está su hoja de referencia para el menú definitivo de Acción de Gracias.

pavo: Todavía hay tiempo para pedir pájaros online. Estos son los mejores lugares para comprar de todo, desde alimentos orgánicos hasta papas fritas y productos ahumados.

Macarrones con queso: Probamos la receta de macarrones con queso durante la noche de Ina Garten, que incluye gruyere y queso cheddar blanco. ¡Mmm!

Embalaje: Un escritor probó cuatro recetas de relleno. Y mi receta favorita es la que es más fácil de hacer. Esta receta lleva hinojo y albaricoque.

batata: Dentro de “Good Lookin’ Cookin'”, el nuevo libro de cocina de Dolly Parton con su hermana Rachel Parton George es una receta de camote con nueces. Un periodista de BI lo llevó a la fiesta de un amigo. Y desapareció a los pocos minutos.

Pastel de calabaza: El escritor puso a prueba tres recetas de pasteles diferentes, y la de Bobby Flay fue la más popular con su cobertura de crema dulce.

¡Buena suerte en la cocina! O si todo lo demás falla, simplemente pídelo.

conviértete en una persona mañanera

A Kim Schwitz de BI siempre le cuesta despertarse por la mañana. Se dio cuenta de que comenzar el día luchando o huyendo constantemente la dejaba sintiéndose con poca energía, ansiosa y un poco confundida.

Schwitz comenzó su viaje para convertirse en una persona mañanera hace aproximadamente un año. Hasta después del último viaje, cuando tiene buenos síntomas de desfase horario, como acostarse temprano y levantarse temprano. Entonces ella realmente empezó a notar una diferencia.

Yoga y una larga caminata antes del trabajo.–

Mejor ir a trabajar (viajar)

Algunos miembros de la Generación Z cambian los desplazamientos por trabajos mundanos. Conviértalo en unas vacaciones tomándose más tiempo en un buen hotel. y aprovecha las tarifas corporativas

Cuando se hace correctamente, esta es una excelente manera de ganar puntos adicionales en la tarjeta de crédito. Vea el destino al que desea ir. Y tal vez incluso pasar un rato agradable. Con puntos extra también. Sin embargo, si se hace mal, definitivamente enojará a sus compañeros de trabajo.

Tropezar con los negocios con la Generación Z–

Larga vida al DJer.

La leyenda del tenis Novak Djokovic todavía está en la cima de su juego a los 38 años. El 24 veces campeón de Grand Slam continúa venciendo a jugadores más de 10 años menores que él.

Djokovic contó a Business Insider las elecciones de estilo de vida que cree que le llevaron a comparecer ante el tribunal. Desde nuestra famosa dieta disciplinada hasta priorizar nuestra salud emocional.

Lecciones de la cabra–

Con eso comen.

Vuelven las mesas compartidas y los comedores comunitarios. Y los jóvenes están impulsando esta tendencia.

Organizar asientos para diferentes grupos de personas en la mesa del banquete siempre ha tenido algunas ventajas después de la pandemia. Primero, hace que hablar con extraños sea mucho más fácil.

Celebremos.–

Lo que veremos este fin de semana

• “Buen chico”: En Shudder, puedes ver algunas de las películas de terror más singulares realizadas en algún tiempo. Porque la historia de esta casa encantada está contada desde el punto de vista de un perro.
• “Chico malo 2”: Disponible ahora en Peacock, Sam Rockwell, Awkwafina, Craig Robinson y Zazie Beetz dan voz a los bandidos en el atraco final.
• “Problema del champán”: Es esa época del año en la que Netflix comienza a lanzar películas navideñas. En esta comedia romántica, Minka Kelly interpreta a una mujer de negocios que viaja a Francia para beber champán de lujo y encuentra el amor en el camino.

¿Qué debo comprar?

• Ofertas de transmisión del Black Friday: Desde planes anuales por menos de $3 hasta paquetes de TV en vivo. Las principales ofertas de transmisión de esta temporada brindarán grandes ahorros sin quitar ninguna ventaja.
• Notificación de descuento poco común: SKIMS tiene una gran oferta de estilos antes del Black Friday en ropa popular como el vestido lencero Soft Lounge y camisetas de algodón de moda. Están en oferta con hasta un 50% de descuento, pero los tamaños se venden rápidamente.
• Hoy llevo una mochila. Lo llevaré mañana.: Encontramos las mejores mochilas ajustables para viajar, desplazarse y todo lo demás.

Sudadera con capucha con símbolo de estatus para chicas adolescentes.

Las chicas de la Generación Z y la Generación Alfa están obsesionadas con esta sudadera en colores pastel de $ 90 de Pink Palm Puff. Para el podcast “Well Spent” de Katie Notopoulos, habló con Lily Balaisis, la fundadora de la marca de ropa, de 17 años.

Más artículos destacados esta semana:

Equipo de BI hoy: Lisa Ryan, editora en jefe en Nueva York, Dan DeFrancesco, editor asociado y presentador en Nueva York, Akin Oyedele, editor asociado en Nueva York, Grace Lett, editora en Nueva York, Amanda Yen, editora adjunta en Nueva York.