Tengo sido madre durante 20 años y he tenido el privilegio de criar a cuatro humanos. El mayor regalo que me he dado durante estas décadas tan ocupadas es el tiempo.
Desde mis hijos eran pequeñosSiempre me aseguré de reservar una hora después de que todos se hayan acostado solo para mí. En los primeros días de ser padre me di cuenta de lo fácil que era dejarse atrapar por la interminable lista de tareas pendientes.
La maternidad me quitó tanto mental como físicamente que encontrar algo de tiempo para mí se convirtió en una prioridad.
Sabía que algo tenía que cambiar
Recuerdo la noche exacta en que supe que algo tenía que cambiar. Después de regresar a casa después de un día completo de trabajo como gerente de proyectos en una empresa de gestión de eventos, preparé la cena, bañé a los niños, doblé la ropa y me preparé para el día siguiente. La noche estuvo marcada por voces elevadas y lágrimas de los niños y mías. Los míos se desprendieron después me escapé al baño durante dos minutos de tiempo a solas. Mientras cerraba la puerta, una vocecita se quejó desde el otro lado: “Mamá, te necesito”.
Mientras me dirigía a la cama, exhausto, temía el día siguiente, enojado todas las noches porque no me quedaba nada para mí ni para mi familia. Prometí priorizar mis necesidades. Hacerlo benefició mi bienestar y fortaleció mi relación con mis hijos. Había aceptado la idea de que sacrificar mis necesidades me hizo una buena madrepero descubrí que era todo lo contrario.
Esa preciada hora final surgió de la frustración y la necesidad. Me ofreció un respiro diario para ser yo mismo antes de que las exigencias de la vida se hicieran cargo. Podría leer, mirar algo o simplemente sentarme en silencio. En los primeros años de paternidad, los niños enfermos y la dentición interrumpieron mi hora, así que tuve que protegerla y adaptarla. A menudo me quedaba despierto hasta tarde o renunciaba a otras cosas, pero valió la pena.
Estoy comprometido hasta la última hora de mis días.
Esta hora me ha mantenido y sigue manteniéndome cuerda mientras navego por todos los altibajos de ser madre, esposa y maestra de educación especial. Se ha convertido en una constante en la que confío cada día y en mi forma más importante de bienestar personal. Incluso cuando trabajaba a tiempo completo, tenía a mis cuatro hijos en casa y volví a cursar mi maestría en Educación, mantuve mi compromiso de cumplir mi hora todas las noches. Me convierte en una mejor madre, esposa y persona. Guardo y protejo esa última hora.
Sé que no soy el único que hace tiempo para mí todos los días. Tengo muchas amigas mamás que lo hacen. Un amigo usa la hora para ponerse al día con la vida, otro amigo la usa para hacer ejercicio. Algunos son madrugadores, por lo que su hora “mágica” ocurre por la mañana. Ellos también han descubierto que es una parte esencial de la maternidad.
Tengo que admitir que a medida que mis hijos crecen, se ha vuelto más fácil tener mi hora. Sin embargo, con una agenda agitada que incluye prácticas todas las noches de la semana, mi necesidad de este tiempo para mí sigue siendo la misma que cuando tenía hijos pequeños.
Mis hijos siguen mis pasos.
Me sorprendió descubrir que mi dedicación a mi propio bienestar se ha contagiado a la próxima generación de mujeres de mi familia. Cada una de mis hijas adolescentes tiene su preciada última hora. Lo llenan leyendo su libro favorito o viendo una nueva serie interesante que están viendo en exceso. Después de hacer los deberes y prepararse para el día siguiente, se instalan y se regalan tiempo y bienestar. Lo protegen y lo aprecian como yo.
mi hija, una estudiante de primer año en la escuela secundariame preguntó recientemente si podía hacer algo por ella que ella fuera perfectamente capaz de hacer. Frustrado, respondí: “Tú puedes hacerlo”.
“Tienes una hora cada noche”, dijo. “Yo también necesito uno”. Se despertó a las 6 am, pasó un día completo en la escuela, asistió a prácticas de porristas y pasó horas haciendo la tarea. Su día había sido tan agitado como el mío. “Supongo que sí”, dije, feliz de ver a mi hija priorizando su bienestar. Si hubiera aprendido ahora, no habría tenido que aprender la lección tan tarde como lo hice yo.
En la carrera agitada y frenética a la que todos nos hemos apuntado, tener tiempo para nosotros, aunque sean sólo 60 minutos, no sólo es merecido, sino necesario. Nos convierte en mejores personas y, en mi caso, en mejores padres.
