Reinventando la instrucción de snowboard para recién llegados – Hollywood Life
Pronto, las colinas alrededor de Los Ángeles se volverán blancas. Mucha gente se levantará en OP, donde les esperan muchos senderos turísticos. Hoy hablemos del snowboard. A algunos, los pensamientos les devolvieron el recuerdo del mágico viaje con el viento que corre en sus oídos; Para otros, recuerda las sensaciones dolorosas del primer esfuerzo y la decepción de la caída y el fracaso.
Libro Snowboard sin cascada (SWF) Vuelva a imaginar cómo Yuri Manuolov enseñó snowboard, especialmente para aquellos recién llegados que introdujeron un nuevo método para aquellos que pensaron después de la primera lección: “El snowboard no está a mi favor”O o o los bordes siguen siendo aquellos que se sienten inseguros al cambiar. Probablemente no viajaste con el propósito de ser campeón, pero todo el mundo quiere viajar con facilidad y confianza.
Procedimiento clásico
El método que puede encontrar fácilmente en línea o conseguir una escuela de snowboard en un resort rara vez ha cambiado en décadas. Los formadores de centros turísticos suelen seguir un sistema de enseñanza centralizado que garantiza la continuidad y la gestión de riesgos. Estas son ventajas precisas; sin embargo, el cumplimiento estricto de este guión deja muy poco espacio para el examen o el nuevo concepto. Además, el salario de los formadores no suele depender de los resultados de los estudiantes. Cuando el cliente no tiene alternativa, los resultados no importan.
El autor del método SWF, Yuri Manuilev, recibe un diploma y una medalla de plata en el Campeonato de Ucrania de snowboard. Pasó 12 años de examen con nuevos métodos de enseñanza. Su escuela independiente de snowboard tuvo que competir por los estudiantes, lo que lo inspiró a ser mejor. Si los estudiantes estaban decepcionados con la cascada y el fracaso, se necesitaba un nuevo sistema para solucionarlo.
Honestidad
La mayor parte del principio plantea una pregunta: “¿Cómo puedo parar?” En su primera lección esperan una respuesta clara. Sin embargo, todo formador sabe que después de la primera lección en grupo, alrededor del 80% de los estudiantes todavía no podrán detenerse ni darse la vuelta. Si aún no tienes surfista, skyer, skater, etc., es probable que estés dentro del 80%.
El estudiante quiere romper; Obligado a entrenar. Parece correcto, pero imagínense la construcción de un constructor empezando sin ninguna base, solo el cliente quería ver las paredes rápidamente. En su libro, Yuri sugirió comenzar con la Fundación. Y una vez que se han sentado estas bases, SWF te enseña “cómo romper”, sin embargo Cómo montar correctamente.
Base
En cualquier juego hay tres etapas de preparación:
- Entrenamiento Físico General (GPP)
- Entrenamiento Físico Especial (SPP)
- Formación técnica (práctica competitiva)
Según el método clásico, la primera lección comienza girando y deteniéndose: salta directamente a 3 pasos. Conduce al mal y a la caída. Confianza segura y muchas veces impiden que los estudiantes regresen.
La ciencia del deporte, sin embargo, nos pide que comencemos con GPP y realicemos una variedad de actividades fuera de temporada. Esta es responsabilidad del estudiante. Sin embargo, SWF comienza con una preparación física especial, proporcionando una serie de ejercicios que desarrollan el equilibrio, activan grupos musculares específicos del snowboard y los hábitos de movimiento a menudo contribuyen a la cascada. Estas prácticas son accesibles para cualquier estudiante de nivel físico. No aprenderá a detenerse en la primera lección, pero creará el conjunto de habilidades que le ayudarán a girar y detenerse en la segunda lección con mayor suavidad y confianza.
23 La práctica original
El método de Manulov incluye 23 prácticas originales, accesibles a casi cualquier persona. Cada uno viene con detalles de los detalles, el error general e incluso los sentidos que debes sentir al hacerlo. Aprendes cómo “caer” como un pisa la tendencia a “caer” y por qué los practicantes de snowboard representan el nivel más alto de evolución (bromas).
Lo que no se entiende es que sea una práctica dañina del sistema clásico, por ejemplo:
- “Ubicación atlética” con el hombro paralelo a la tabla de snowboard. El resultado es fácil de identificar al comienzo del OP: los estudiantes cazaban como un pesado bolso de abuela. A favor de Yuri Freiride Stand: más eficaz para mogels, árboles y terrenos variados, además de más elegante.
- Se detiene y camina con los pies hacia atrás. No sólo entrena una distribución incorrecta del peso, sino que también puede aumentar la tensión en la rodilla. SWF lo sustituye por un ejercicio más controlado que te ayuda a bajar aún del telesilla.
- Hojas que caen (deslizándose en el borde del talón). La práctica más dañina del soltero. Puede detener el progreso a lo largo de los años. En los Estados Unidos, se le llamó “hojas flotantes” para evitar asociaciones negativas, pero los estudiantes no podían flotar: leían.
Empezando por el borde del dedo.
Si el método clásico comienza con el borde del talón, el SWF comienza con el borde de la puntera. Yuri explica que en el borde del dedo del pie, los recién llegados tienen un equipo de control específico: la articulación del tobillo. Al adquirir habilidades en el uso adecuado y adoptar la posición correcta, los estudiantes pueden experimentar menos frutos y un mayor control antes.
El objetivo de SWF es una enseñanza fluida y menos intimidante. Por supuesto, ningún libro puede sustituir las lecciones personales impartidas por formadores cualificados. Pero si tienes un principiante o alguien que tiene una primera experiencia negativa, inténtalo de nuevo. Consigue el libro, encuentra un amigo que sepa montar y leer. Incluso puedes empezar en el césped fuera de tu casa, ahorrando tiempo y dinero en la montaña.
Después de la pregunta inicial más común, “¿Cómo puedo parar?” Este último es: “¿Cómo paso desde el borde del talón hasta el borde del pie?” Trabaja a través de los pasos descritos con 23 de Yuri Manuilov. Snowboard sin cascadaEncontrará respuestas no sólo a estas sino a muchas otras. Ganarás la confianza del Maestro del Aprendiz OP Master a tu propio ritmo y, al final, saltarás, grabarás y progresarás en los magnates.
Ver el OP.
