Probé el Apple Watch Ultra 3 y Garmin Venu 4 en una carrera de 7 km, frente a un monitor de frecuencia cardíaca desgastada en el pecho
El Garmin Venu 4 y el Apple Watch Ultra 3 seguramente hará nuestro Mejores relojes Garmin y Los mejores relojes Apple Listas, respectivamente, a medida que terminamos la última cosecha de liberaciones de 2025 y nos dirigimos a 2026.
Después de haber atado al Garmin Venu 4 al momento de escribir, ya se perfila como un excelente reloj. Su modelo de 45 mm es ligero para su tamaño, es brillante y espero probarlo durante los próximos 10 días.
Como parte de mi proceso de revisión, estoy probando la precisión de su sensor de frecuencia cardíaca contra un monitor de frecuencia cardíaca polar H10 Bluetooth estándar de la industria, junto con el uso del muy preciso Apple Watch Ultra 3 como un reloj de ‘control’ durante el experimento.
El polar H10 fue calificado como el Mejor monitor de frecuencia cardíaca por precisión de nosotros y muchos, muchos otros. Por consenso general, es una pieza de kit de primer nivel, y una utilizada por muchos atletas profesionales. Cuando me pongo la correa, se interactúa con la aplicación Polar Flow a través de Bluetooth, transmitiendo lecturas de frecuencia cardíaca en vivo a mi teléfono.
Estoy usando el Polar H10 para probar la precisión de las lecturas de frecuencia cardíaca de Garmin y Apple durante mi carrera de almuerzo de 7 km. A continuación en la galería de capturas de pantalla, puede ver cómo cada aplicación grabó mi ejecución, factorizando en una pausa para las tres aplicaciones unos 10 minutos en el entrenamiento. A diferencia de la imagen de arriba, en la que llevo ambos relojes en el mismo brazoEn realidad, estoy usando un reloj en cada muñeca para grabar mejor HR.
El entrenamiento: resultados
El Garmin Venu 4, sorprendentemente, no fue muy preciso al principio. Cuando revisé ambos relojes en algún lugar entre 1 km y 2 km, me sorprendió ver que estaba obteniendo lecturas muy diferentes: Apple dijo que mi frecuencia cardíaca estaba en los 140, mientras que el Garmin Venu 4 dijo que estaba en las 120. Puede ver la salsa en los gráficos a continuación. Continué un poco, luego detuve ambos relojes mientras revisaba la aplicación Polar Flow.
Efectivamente, Apple tenía el derecho y estaba mucho más cerca que Garmin. Sabía que el Apple Watch era preciso gracias a mi prueba de ciclo anterior.pero me sorprendió que el Venu 4, equipado con el sensor de frecuencia cardíaca V5 de Garmin, estuviera tan lejos. Reinicié las tres aplicaciones y seguí. No quité, ajusté ni reinicié mi reloj Garmin.
Después de hacer una pausa y desacuerdo, el Garmin Venu 4 fue mucho más preciso, coincidiendo con el Apple Watch Ultra 3 mucho más de cerca para el resto de la carrera. Puede comparar los gráficos y ver que cuando reanudé el entrenamiento, mi frecuencia cardíaca en Garmin Connect se registra como más alta.
Imagen 1 de 3
Cuando terminé, mi BPM promedio según Garmin era de 151bpm, no muy lejos de las 156 p.m. registradas por Apple y Polar.
Normalmente no olfatearía una diferencia de 5 abpm, considerando que eso es lo suficientemente bien y preciso para la mayoría de los corredores, pero ese Golfo inicial fue interesante. Realizaré más pruebas de precisión, y si noto más diferencias drásticas, comunicaré con Garmin para una aclaración.
Mientras tanto, en el transcurso de 7 km, diría que en su mayor parte el Venu 4 fue muy preciso, y hubiera sido aún más preciso si hubiera seguido corriendo por una distancia más larga, para compensar ese error inicial. Estén atentos para nuestra revisión completa de Garmin Venu 4.
