Johnson / NPR
¿Alguna vez has leído los pensamientos horribles en tu cabeza que no pudiste dejar de pensar?
Estos se llaman pensamientos intrusos y son molestos, repetidos y no deseados. Pueden ser desencadenados por un gran cambio de vida o problemas de salud mental.
Kit de vida
Cómo lidiar con los pensamientos intrusos
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El productor visual senior de NPR, La Johnson, quien luchó estos pensamientos después de dar a luz a su segundo hijo, habló con los profesionales de la salud mental. U’Nek Clerk Y Brook Smith Sobre cómo manejarlos. Él representa su experiencia y el consejo de un experto en cómics.
Nota del editor: Este cómic discutirá problemas de salud mental e ideales suicidas. Si está en crisis, llame o envíe un mensaje de texto 988 Lifeline de suicidio y crisis Para conectarse a un consultor.
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Esta historia fue editada por Malaka Gharib. El editor visual es Bake Harlan. Nos gustaría saber de usted. Deje un correo de voz en nuestro 202-216-9823 o envíenos un correo electrónico a to@npr.org.
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