El calor del verano crea graves riesgos para la salud para los adultos adultos, el especialista advierte

El Calor de verano El cuerpo y la mente de alguien pueden ser más fuertes, pero la apuesta es más para los adultos mayores.

Puede causar una velocidad de calor extrema “Envejecimiento biológico“En ancianos, plantea preocupaciones sobre su impacto en la salud a largo plazo, según un estudio reciente publicado en el Journal of Science Advances.

En una entrevista con Fox News Digital, el trabajador social y gerantólogo con licencia con licencia de Carolina del Sur, Dr. McKie P. Smith. (Mira el video en la parte superior de este artículo))

‘Soy cardiólogo: el calor del verano es cómo puede dañar su corazón’

Dijo que las personas mayores corren el riesgo de deshidratarse, lo que cuando se combina con calor extremo puede ser una “receta de desastre”, incluidos eventos como el golpe de calor.

Smith agregó: “La deshidratación es una de las razones comunes por las que nuestros mayores son hospitalizados”.

A menudo, no las personas mayores Beber suficiente agua Dado que con frecuencia quieren evitar la orina, Smith sugirió, y la sensación de sed también se desvanece con la edad.

“El hecho de que no tengan sed, eso no significa que no necesiten ser hidratados por su cuenta”, dijo. “Todavía necesitan estar bien hidratados … especialmente durante el calor extremo” “

“Cuando pensamos en sus efectos en el calor extremo y los cuerpos de alto nivel … también estamos hablando de la efectividad de su cerebro” “”

Droga específica Por lo general, las personas mayores aceptan, como las píldoras que reducen el concepto de líquido, que también se conocen como píldoras de orina o agua, pueden deshidratar aún más el cuerpo.

La deshidratación también puede conducir a la infección del tracto urinario (UTI), que puede tener un impacto grave en las personas mayores, a menudo síntomas duplicados de tardío. DinosíaSmith mencionó.

El calor extremo afecta al cerebro: aquí es cómo proteger su salud cognitiva

Los síntomas de deshidratación pueden incluir boca seca, incapacidad para producir lágrimas y deliciosas piel.

“Desde el sol hasta el domingo, quieres asegurarte de que estás Beber y comer Los expertos dicen que los alimentos que está bien escondido y que se asegurará de que no corra el riesgo de hospitalización. “

Los expertos sugieren que las personas mayores deberían tomar actividad física antes de la hora superior del día. (Estock)

Según Smith, las personas mayores generalmente experimentan una disminución en la masa corporal y muscular, la piel delgada y el control de la temperatura corporal.

El experto menciona que los efectos del calor pueden imponer el cuerpo no solo físicamente, sino también conocimiento y emocionalmente.

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Smith dijo: “El estrés es prematuramente humano”. “Cuando pensamos en los efectos del calor extremo y los cuerpos del veterano … estamos hablando de ellos Cerebro También. “

Smith mencionó que muchas personas mayores siguen siendo muy activas, y se debe alentarlo, es importante tener en cuenta el día.

Según los expertos, las personas mayores a menudo disminuyen la capacidad de controlar la temperatura corporal. (Estock)

“Queremos asegurarnos de que las personas mayores estén haciendo la mayoría de sus actividades en la mañana antes de que el calor extremo golpeara, lo que podría ocurrir temprano en la mañana”, dijo.

Esta sugerencia es especialmente aplicable a las personas mayores que viven en la cálida región de los Estados Unidos de Florida o la misma Las VegasEl

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Smith sugirió: “Antes de irse a la cama, haga un balance de lo que será al día siguiente”. “Verifique su sistema de enfriamiento regularmente para asegurarse de que sea efectivo” “

Señaló que hay programas de subvenciones que las personas mayores pueden ayudar a garantizar que tengan un sistema de enfriamiento adecuado en sus hogares.

En los calurosos meses de verano, un especialista que puede necesitar ayuda con un ser querido veterano aconseja registrarse y confirmar que viven en el medio ambiente a temperaturas apropiadas y están adecuadamente hidratados. (Estock)

Para un ser querido mayor que puede necesitar asistencia temporal Mes de verano calurosoSmith sugiere registrarse y confirmar que viven en el medio ambiente a cualquier temperatura apropiada y están adecuadamente hidratados.

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“Si desea encontrar formas creativas de ser respetuoso y garantizar su libertad, confirme que están manteniendo un Estilo de vida“Dijo.

“Todo esto no es prematuramente y los ayuda a una edad mejor”.

Fox News Digital Open Quail contribuyó a este informe.